自家製ローズ砂糖漬けデーツダイエットティー

ダイエットしたい人のほとんどは、ダイエット薬にまだ確信が持てず、ダイエットに役立つと主張するダイエッ​​ト茶の成分に疑念を抱いていると思います。なぜなら、ダイエットしたいなら、結局は自分の体を大事にしなければならないからです。そして、高価で非現実的なダイエットセンターに行く余裕がないため、香りのよいお茶を飲むことが人気になっています。多くのレシピの中で、「バラとナツメ茶」はダイエット効果が最も高いです。実は、もともとは便秘を解消し、排便を助けるために使われていました。飲んだ直後に便意を感じ、効果はかなり早いからです。服用量が多ければ下痢や水様性下痢も引き起こし、即効性を感じさせるので、多くのダイエットをする人が楽しんで試し続けます。もちろん、腸内の栄養素や脂肪もすぐに排出されます。長く飲めば、便秘の痛みがなくなり、体が軽くなります。

ローズキャンディデーツティーを作るための材料：カリフォルニア産キャンディデーツ 5 個、ピンクのバラ少々（風味を良くするために、すでに砕いたものを購入するのがベストです）。

作り方：500～600ccの水を用意し、砂糖漬けのデーツとピンクのバラを入れ、沸騰するまで火にかけ、火を止めます。ローズには肝臓を落ち着かせ、鬱を和らげる効果があり、肝臓を保護し、新陳代謝を促進し、脂肪を効果的に除去します（ただし、除去される脂肪は消化管内の脂肪のみであり、皮膚の下にすでに存在する皮下脂肪は除去されません）。砂糖漬けのデーツには食物繊維が含まれています。長期間飲み続けると、古い便を排出し、正常な代謝を維持することができ、もちろん、肌がきめ細かくなり、体内に脂肪が蓄積されにくくなり、減量の効果が得られます。ローズには脂肪を除去する効果がありますが、一度に多量または濃縮して使用しないでください。そうしないと、腹痛や水様性下痢を起こす可能性があります。初期段階では、1日1杯を毎日飲んで、古い便がほぼ排出されたら間隔を延ばして、週に1～2回飲むことができます。

注意：実は、下痢を引き起こす可能性があるこのタイプのお茶は、長期連続飲酒には適していません。下痢の後は気分が軽くなりますが、長期飲酒は栄養素の吸収を悪くし、特に失われやすい脂溶性ビタミンA、D、E、Kの吸収を悪くし、脱水症状のリスクもあるため、体重が減っても痩せたままになります。

ご紹介したローズと砂糖漬けのデーツのダイエット茶の作り方は以上です。作り方はとても簡単で、ダイエット効果も抜群です。何を待っているのですか？すぐに一杯作ってみてください。