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2010年全国体力モニタリング結果：甘粛省の肥満率は全国平均を上回る

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減量のための運動に最適な時間

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冬の運動中に体重を減らすには、3枚重ね着がベスト

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環境に優しいヨガマットの選び方は？

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体の内側から浄化して毒素を排出しましょう

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減量のためにコルセットを着用することの5つの主な危険性

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女性は裸になることでより効果的に体重を減らす

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冬は体重を減らして暖かく過ごすことが最優先事項です

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ネットワークガールのための健康エクササイズ

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40〜60分間のサイクリングは減量に最適な方法です

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30分間縄跳び＝90分間のジョギング

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