大発見：なぜ日本の男性はビール腹にならないのか？

中国では、ビール腹の男性を見かけることはよくあることだ。しかし、日本ではお腹の大きい男性を見かけることは稀です。若者にはあまり見られないだけでなく、中高年にもまれに見られます。実際、減量に関しては、日本の男性は常に非常に前向きで積極的であり、彼らは皆、お腹の脂肪を蓄えることを拒否しています。

日本の街角の男性は皆とてもハンサムで、お腹が大きい人はほとんどいません。

日本は「肥満との戦いの最前線に立っている」と言われています。日本政府は企業に対し、従業員のウエスト周囲径を厳しく監視することを義務付けている。基準を超えた従業員が3か月以内に余分な脂肪を減らさない場合は、食事指導と運動を受けなければならない。政府はまた、要件を満たさない企業や地方自治体に罰金を課しており、大企業の場合、罰金は数百万ドルに達する可能性がある。このことから、日本の男性はビール腹を完全に解消したいと考えているようです。

実際、日本では、痩せていることはもはやファッションの問題ではなく、法律上の問題です。 2008年4月、日本政府は地方自治体と企業に対し、従業員の年次健康診断の実施時に40歳から74歳までの従業員のウエスト周囲径を監視することを義務付ける法律を制定しました。男性のウエスト周囲径は85cmを超えてはならず、女性のウエスト周囲径は90cmを超えてはなりません。数万人の日本人男性を対象とした調査では、男性の平均ウエスト周囲径が政府の制限値をわずかに下回っていることがわかった。それに比べて、他の国ではウエスト周囲径の基準ははるかに緩やかです。 WHO（世界保健機関）では健康的なウエスト周囲径を90cmと定めており、NCEP（米国国立コレステロール教育プログラム）では102cm以上と定めています。

新しい基準によると、日本政府は国家減量計画の目標を、肥満人口を4年以内に10％削減し、7年以内に4分の1削減することと設定しました。厚生労働省が制定した関連規定によると、ウエスト周囲径が過剰な人は、血糖値、血圧、血中脂質の検査を受けなければならず、そのうち1つでも不合格になるとメタボリックシンドロームのリスク群に含まれ、2つでも不合格になるとメタボリックシンドローム患者となる。これらの人々は3か月以内に自力で体重を減らす必要があります。体重が減らない場合は食事管理教育を受けなければなりません。さらに6か月経ってもまだ太りすぎの場合は、再教育を受けなければなりません。

日本人のほとんどは公的医療保険に加入しているため、医療費は1989年から2006年にかけて68%増加した。政府の措置により、脳卒中や糖尿病などの病気の蔓延が効果的に抑制され、肥満者の数が減少し、医療費の増加が鈍化し、国や企業への財政的圧力が軽減された。

国民は意識的にビール腹に抵抗している

ルールは他人が作ったものですが、健康は自分自身のものです。厳しいルールがなくても、日本人は意識的にウエストラインをコントロールし、良い食習慣やライフスタイルもビール腹を防ぐのに役立っています。

ダイエット

日本食は脂っこいものが少ない。高カロリーの洋食や手軽なファストフードも若者の間では大人気だが、中年になると日本人は意識的に「洋食」から離れ、「和食」、つまり日本食に近づいていく。中国人が年を取るにつれて味覚が薄くなるのと同じように、日本人の遺伝子は中年になると食生活に気を付ける運命にあるようだ。まるで体の本能が送る信号を受け取ったかのように、中年男性は軽くて新鮮で独創的な食べ物を食べることに気を配り、がつがつと食べることはなくなった。日本には面白い現象があります。ビュッフェを食べるのは若者ばかりですが、中年の人たちは、思う存分食べるという「コスパ」を捨てて、お金をかけて健康に良い軽食を選ぶのです。

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仕事

日本では、60代、70代で定年退職した人が復職し、銀髪で働く人をあちこちで見かける。もちろん、日本人の多くは仕事中毒で、人生の楽しみ方を知らないため、これは理解できる。特に、一生働いてきた日本人男性はそうだ。仕事と残業が生活の中心に慣れていると、定年退職したら途方に暮れてしまうだろう。つまり、週5日、地下鉄で2時間通勤している（東京周辺のサラリーマンの平均労働時間）と、ビール腹になるのは難しいのです。

リーダーが減量をリード

国民に健康的な生活を推奨するよう促すため、日本の指導者らも率先して減量に取り組みました。厚生労働副大臣の武見敬三氏は、2006年末から減量を始め、減量の過程を記録する個人ブログを開設した。 6か月後、呉建さんは7.45キロ減量し、5キロ減量の目標を超え、ビール腹も小さくなった。

ビール腹用ウエストブラ

みんなのビール腹を減らすために、日本の商人たちは女性用のものと似たコルセットも発明しました。これはお腹に重点を置くだけでなく、ウエストを引き締めたり、ヒップを持ち上げる効果も含まれています。日本では、美を愛し、体型を気にするのはもはや女性だけのものではなく、美を愛する男性は当然ビール腹になりたくないと思っていることがわかります。

「さよなら、メタボ」キャンペーン

日本では、メタボリックシンドロームという言葉をほとんどの人が知っています。これはアメリカの医療専門家によって提唱された新しい概念であり、一群の危険因子が同時に現れる現象を指します。つまり、ウエスト周囲の肥満、高血中トリグリセリド、低血中高密度リポタンパク質コレステロール、高血圧、高空腹時血糖の5つの指標のうち3つ以上が当てはまる場合、メタボリックシンドロームの特徴を満たしていることになります。日本人はメタボリック症候群を「メタボ」という愛称で呼んでいます。今、日本全国で「さよならメタボ」運動が起こっています。尼崎市の体育館では、数十人の日本人住民が運動しながら大量の汗をかきながら「さよならメタボ」を歌った。「さよならメタボ、一緒に健康診断に行こう。さよならメタボ、病気になるまで待たないで…」