奥さんを選ぶとき、お尻が大きい方を選びますか？巨尻の魅力をチェック

お尻が大きすぎて醜い場合はどうすればいいですか?多くの女性は、大きなお尻が見た目の美しさに影響を与えるのではないかと心配しています。しかし、お尻が大きいのは良いことでもあります。健康に良いポイントを追加できます。

お尻が大きいことのメリット：1. お尻が大きい女性は出産の確率が高い

諺にもあるように、お尻が大きいと生殖能力が上がるそうです。臀部には骨組織と骨盤の軟組織が含まれます。骨組織はよく骨格と呼ばれるもので、軟組織は脂肪を指します。

お尻が大きい人のほうが出産しやすい理由は、第一に、骨盤が広い女性は出産時にそれほど苦労しないからです。第二に、そしてもっと重要なのは、骨盤が広いと子宮の環境が比較的良くなり、赤ちゃんが体内で動き回る余地が広くなり、赤ちゃんの知的・身体的発達が同年代の赤ちゃんをはるかに上回ることができるからです。 3つ目に、臀部の脂肪は子宮の温度を維持するのに役立ちます。こうすることで、生理中に気を付けなくても、子宮の冷えによる月経困難症の悩みを軽減することができます。これで、PMS に悩むのはいつも痩せた女性である理由が分かります。しかし、脂肪や軟部組織が多すぎると、出産プロセスが圧迫されて妨げられ、正常な出産に支障をきたす可能性があります。

骨盤が大きいと出産に有利ですが、自分の骨盤が大きいか小さいかはどうやってわかるのでしょうか？骨盤の大きさは自己測定によって判定できます。測定する前に、骨盤は仙骨、尾骨、および 2 つの寛骨 (腸骨、坐骨、恥骨の癒合によって形成) で構成されていることを理解する必要があります。今、あなた自身をテストすることができます。測定方法は、両手を腰に当てて下を向くと、体の両側にある弓状の骨が触れますが、これが腸骨です。次に、一般的に尾骨と呼ばれる場所まで下がっていくと、これが尾骨です。腰の下、尾骨の上にある部分が仙骨です。次に、会陰の上に触れる部分が恥骨です。最後に、座って、座ったときに感じる突き出た骨が坐骨です。上記で触れた領域は、骨盤全体をほぼカバーします。

大きなお尻を持つことのメリット 2. 大きなお尻は心臓血管の健康に良い

体の他の部分の脂肪と比較すると、臀部の脂肪は糖尿病や心臓病のリスクが低いとされています。なぜお尻の脂肪と心臓病は関連しているのでしょうか?これは、お尻が大きい人は体内の「善玉コレステロール」のレベルが高く、「悪玉コレステロール」のレベルが低いため、心臓血管や脳血管の硬化症のリスクが低いためです。お尻の脂肪は有害な脂肪酸を中和し、動脈の詰まりを防ぐ抗炎症因子も含んでいます。これらは間違いなく心臓に良いです。

臀部の脂肪は身体の病気の「原因」にはなりません。英国オックスフォード大学の研究では、お尻や太ももの脂肪は比較的安定した長期的蓄えであるのに対し、腰の脂肪は比較的活発であると指摘されている。腰や腹部の脂肪が多すぎると、体内に浮遊する脂肪酸が多くなり、他の臓器に沈着して病気を引き起こす可能性があります。研究者らはまた、ヒップとウエストの脂肪から分泌されるホルモンが異なることも指摘した。腰や腹部の脂肪から分泌されるホルモンは糖尿病や心臓病を引き起こす可能性が高く、一方、臀部や太ももの脂肪から分泌されるホルモンはより有益です。これは、お尻の脂肪が病気を引き起こさない2番目の理由でもあります。

ヒップとウエストの脂肪が体に与える影響には大きな違いがあるため、別の多国籍研究者グループは報告書の中で、ヒップを大きくしてウエストを細くすることが心臓発作に対する最善の予防になるかもしれないと指摘した。ウエストとヒップの比率は、ボディマス指数 (BMI) よりも心臓発作のリスクをより正確に予測します。

大きなお尻を持つことのメリット3. 大きなお尻は長生きを意味する

デンマークの医療専門家は、1987年から1988年にかけて、35歳から65歳までの男女約3,000人を対象に調査を行い、体重や体型を記録し、健康状態や死亡状況などを追跡し始めました。研究の結果、ヒップ周囲径が最も大きいグループの死亡率は、ヒップ周囲径が最も小さいグループよりも 87% 低いことが判明しました。

「リンゴ型」の体型の人は注意が必要です！

2番目のポイントで指摘したように、内臓脂肪として蓄積されたウエストと腹部の脂肪はより有害です。 「内臓脂肪はインスリン感受性を低下させ（糖尿病になりやすくする）、トリグリセリド（脂肪）を増加させ、HDLコレステロールを低下させて炎症と血圧を上昇させる。これらすべてが心臓病のリスクを高める」と女性の健康の専門家であるマリア・サバード博士は著書『リンゴと洋ナシ：減量と健康な体への解決策』の中で述べている。

したがって、「リンゴ型」の体型の人は、「洋ナシ型」の体型の人よりも心臓血管疾患のリスクが高く、より注意を払う必要があります。同時に、体重の数値だけでなくウエストのサイズにも注意を払うように警告しています。

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