ペース・ウー:夏に美白とダイエットをするには?

ペース・ウー:夏に美白とダイエットをするには?

デビューした当時、彼女は「9頭身美女」と呼ばれていました。彼女のスタイルはもちろん素晴らしく、肌は完璧な白さで、全身が美しく、羨ましがるほどです。彼女はWeiboで美容や減量に関する自身の体験談をいくつかシェアしており、それらは非常に実用的だ。

${FDPageBreak}

美白フェイスマスク、日焼け止め

「夏が来たので、肌を白くするプロジェクトを始めました!」ペース・ウーはWeiboで肌を白くするプロジェクトを披露した。彼女は、専用のコットンに美白ローションを浸し、顔に軽くたたきつけました。その後、コットンを5つに裂き、フェイスマスクのように顔に当て、コットンに残った美白ローションを顔の皮膚に吸収させました。 7〜10分後、コットン5枚を取り出し、美白エッセンスと美白ローションを塗って完了です。しかし、ペイス・ウーさんは、美白は顔だけに限るのではなく、首や肩の鎖骨にも美白ローションを塗る必要があると注意を促した。そうしないと、体と色に差が出てしまうという。

美白ケアに加えて日焼け対策も必要ですが、ウーさんは全然油断してません!彼女は「物理的、化学的な日焼け対策は必ずしなければなりません!日焼けしない生活を送るために努力しなければなりません」と語り、長袖シャツ、帽子、傘を身につけた自分の写真を微博に投稿した。

お腹の脂肪を減らすには、週末に野菜スープを飲みましょう

ペース・ウーさんはス​​タイル抜群。特に週末の2日間は低カロリーの野菜スープを食べるのが大好きだそうです。食べるとすぐにお腹が小さくなって、気分もすっきりします!ウーさんが紹介した野菜スープには、玉ねぎ、トマト、セロリ、キャベツ、白菜、ピーマン、それにウーさんのお気に入りのネギとチキンブイヨンキューブ半分が入っています。調理すると低カロリーの野菜スープになります。 「ダイエットメニューの中で、野菜スープが一番好きです。お腹が空いたら好きなだけ食べられるので、大食いの私にはぴったりです。シンプルで飽きることなく食べられますし、体内の環境にも良いです」とペイス・ウーさんは微博に書いた。

さらに、Pace Wuさんは、オーガニック野菜は普通の野菜より数倍も高価であるにもかかわらず、購入する野菜はオーガニックのものを好むため、自らを「オーガニック・リトル・ウー」と呼んでいる。

${FDPageBreak}

私はスリミングティーを信じていません、スリミングクリームが大好きです

ウー・ペイジさんはウェイボーで、減量にはカロリー摂取を減らして適度に運動することが必要であり、減量に役立つと主張するお茶の多くには「刺激物や体に有害なさまざまな成分が含まれている」ため、単に減量に役立つと主張するお茶を飲むだけでは減量できないと考えている、と述べた。彼女はまた、皆に、目をしっかり開いて簡単に騙されないようにと注意を促した。

ウーさんはダイエット茶は飲まないものの、体重が増えたときにはダイエットに役立つダイエットクリームを探すそうです。 「日に日に体に脂肪が蓄積して、柔らかい肉が溢れそうになると、運動以外にも朝晩拭き取らなければなりません!」計画的なダイエットや断食は彼女には難しすぎるからです。

<<:  推薦する!レストランをスリム化するための9つのルール

>>:  より良い結果を得るために、一緒に減量するパートナーを見つけましょう

推薦する

食べる量を減らす、食べる量を減らす方が良い。口をコントロールして体重を減らす6つの方法

1. 食べるのを遅らせない空腹に耐え、耐えられなくなるまで食べないことが減量に役立つと誤解している女...

豆乳を飲んで体重を減らすのは非常に効果的で簡単です

豆乳を飲んでダイエットをする際には、いくつか注意すべき点もあります。そうすることで、半分の労力で2倍...

夏に効果的に体重を減らすにはどうすればいいでしょうか?

夏はとても不快な季節です。暑い中、外に出る勇気のない人が多く、家にこもって冷たい飲み物を飲むことが多...

オフィスヨガで体重を減らし、頸椎症を治療する6つの方法

オフィスワーカーにとって最も一般的な問題は、肩と首の痛みです。また、体に余分な脂肪がつくという問題も...

ベジタリアン食を摂る際は、健康的に体重が減っているのか、栄養が不足していないのかに注意する必要がありますか?

生活の変化に伴い、大きな魚や肉はもはや「富」の象徴ではなくなり、絶品かつ健康的な食事が食卓における最...

最も「風変わりな」体型の女性スタートップ10

ルビー・リンルビー・リンは太りやすいタイプです。彼女はかつてある番組で、メロンの種を食べ過ぎるなど、...

セクシーでホットなママになるために、Sun Li の産後減量の秘訣と 4 つの産後減量レシピを学びましょう

最近、孫麗は産後復帰作『密月伝』の準備を始めた。当時『真歓伝』での素晴らしい演技で有名になった孫麗は...

脂肪燃焼を促進する5つの減量のヒント

減量して結果が現れるまでに、ある程度の時間がかかります。この過程では、サポートを受け、自信を高めるこ...

たくさん食べた後にすぐに体重を減らすのに役立つ 5 つのデトックス レシピ

1. ハチミツデトックスダイエット蜂蜜にはビタミンB2、Cのほか、果糖、ブドウ糖、麦芽糖、蔗糖、良質...

春にダイエットするには何を食べればいい?太らずに食べられるおいしいおやつ4選

おやつは女の子にとって欠かせない食べ物です。しかし、太った女性にとって、その高カロリーは非常に苦痛で...

脂肪を減らして健康を維持する自家製スリミングティー3選

秋は太りやすい季節です。食いしん坊なら誰でも同じ気持ちだと思います。食欲は抑えられないので、食べ続け...

健康を維持するためのヨガの6つのステップ

早朝の空気は新鮮で、朝の運動をする習慣のある人も多くいます。減量のための有酸素運動に加えて、ヨガを選...

女子が簡単に体重を減らす4つの方法

冬が近づくと、運動したいのに外に出たくないという人が増えます。では、自宅で運動して体重を減らすにはど...

腕立て伏せで腕の脂肪を落とす4つの方法

実は、二の腕の裏側の皮膚のたるみや余分な脂肪は、上腕三頭筋の使い方が不十分なために脂肪が蓄積されるこ...

6つの強力な減量ヨガチュートリアル

ヨガは昔から非常に良い減量運動だと考えられてきましたが、ヨガの痩身効果を最大限に高めるにはどうすれば...