最も効果的な漢方薬による減量の秘訣をご存知ですか?

なぜ漢方薬は減量に効果があるのでしょうか？

ダイエット茶、ダイエット、手術、投薬など、さまざまな減量方法を試したことがあるかもしれませんが、どれも効果がありませんでした。方法によっては、体がどんどん弱くなることもあります。昨今、漢方医学による減量が人気を集めており、漢方薬もその一つです。そのため、最近では、自分の体質に合わせて適切な減量薬を処方してもらうために、漢方の専門家に助けを求めることがますます一般的になっています。

漢方ダイエットは、伝統的な中国医学における重要なダイエット法の一つで、体の内側から調整し、徐々に肥満を解消するのに役立ちます。

弁証法的治療は、伝統的な中国医学による減量の特徴の 1 つです。弁証法的治療は、中医学がさまざまな病気を治療する方法の 1 つです。タイプに基づく減量は、症候群の区別に基づいてさまざまな薬を処方することで病気を治療する方法です。

漢方医学の減量によると、肥満は4つのタイプに分けられ、タイプに応じて異なる減量方法が使用されます。

1. 脾虚湿阻型

特徴: 肥満、疲労、活動性の低下、胸の圧迫感と息切れ、青白く太った舌、脂ぎった白い毛、便秘

治療方法：脾臓を強化して気を補い、痰を解消し、湿気を取り除く

2. 肝鬱気滞型

特徴: 肥満、胸部と脇腹の膨満感、腹部の膨満感、時折のしゃっくり、月経不順または無月経、不眠症および悪夢、暗赤色の舌、白い舌苔、細く糸を引く脈。

治療：気を活性化して鬱を和らげ、血液循環を活性化して鬱滞を取り除く

3. 陰虚・内熱型

特徴: 肥満、頭痛、めまい、目の腫れ、耳鳴り、酒に酔ったような顔、高血圧、手足のしびれ、五臓六腑の発熱、舌苔がほとんどないか薄く舌先が赤くなる、脈が細く糸を引く。

治療：痰を解消し、濁りを下げ、陰を養い、熱を清める

4. 胃熱湿阻型

特徴：体は太っていて健康、たくさん食べてすぐにお腹がすく、胃が詰まり、口と舌が乾燥し、喉が渇いて飲み物を好み、便秘になり、舌は赤く黄色い舌苔があり、脈は滑りやすく速い。

治療：熱を清め、腸を清め、湿を促し、濁りを清める

次のページ: 自分がどのタイプなのかをどうやって知るのでしょうか?

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自分がどのタイプなのかどうやって分かりますか？

伝統的な中国医学における肥満も、弁証法を通じて診断する必要があります。肥満の根本原因が発見されて初めて、治療法に基づいて薬草茶が調合されます。したがって、自分の肥満のタイプを知りたい場合は、漢方医とコミュニケーションを取り、症状や身体的特徴を伝えるのが最善です。こうすることで、漢方医はあなたの肥満のタイプを事前に判断し、治療法を提案することができます。これが漢方ダイエット茶のメリットです。西洋医学に比べて副作用がほとんどありません。

現在最も一般的な肥満症候群は、第一のタイプ、すなわち脾虚湿阻型であると言われています。これは、現代の優れた生活環境では、人々が長時間座り、食べ放題で、不規則な生活を送っており、薬物やホルモン、食品や大気汚染などの要因により、脾臓が弱い人が増えているためです。脾臓が虚弱になると、湿気の排出が不十分になり、時間の経過とともに、湿気の汚れた部分が脂肪を生成します。また、体内に水分や湿気が蓄積し、排出できなくなるのは、脾臓の輸送と変換の機能不全によるもので、脾臓の輸送と変換機能の不全が肥満の主な原因です。

次のページ: 漢方ダイエット茶のレシピ

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伝統的な中国医学における4つの異なるタイプの減量処方、すなわち胃熱湿阻型、脾虚湿阻型、肝鬱気鬱阻型、肝腎陰阻型によると、ネットユーザーは次の漢方ダイエット茶のレシピを試してみることができます。

清熱タイプ

ターゲット：30歳未満のホワイトカラーが太る原因は、社交行事が多すぎる、脂っこい食事、仕事のプレッシャーが高いなどであり、これらは体内の余分な熱、口の中の苦味、口臭、空腹感、イライラ、黄色い尿、便秘を引き起こします。中医学の観点から見ると、脂肪燃焼と利尿に加えて、熱を取り除くことが鍵となります。

使用される医薬品原料:

カシアシードは性質上、わずかに冷たく、血圧を下げ、血中脂質を下げ、排便を促進します。高血圧や便秘に悩んでいる方は、カシアシードティーをお選びください。ただし、冷え性で下痢や腹痛を起こしやすい人には適していません。

緑茶は冷涼性で、脂肪燃焼や消化を助けます。緑茶には減量効果だけでなく、抗がん効果もあります。しかし、緑茶は発酵させていないお茶です。漢方医学によると、緑茶は胃を傷つけやすいので、胃の弱い人は注意が必要です。

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陰を養うタイプ

対象：高齢者は肥満になりやすく、中医学の養生は陰の養生に重点を置いています。高齢者はめまい、睡眠不足、腰痛、口渇などの症状に悩まされやすいです。中医学では、これは陰血不足によるものだと考えられています。これらの患者は、血液を補給するだけでなく、血液循環を活性化する必要もあります。

使用される医薬品原料:

ツルドクダミは血中脂質を下げ、血液を補給し、高齢者の肥満治療に効果的です。

タンジンには、わずかに血液を補う作用があり、血液循環を促進します。コレステロールや血中脂質を下げる効果があります。冠状動脈疾患、狭心症にも効果があり、血行改善にも効果があります。

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脾臓強化型

件名: 気虚のためだけに太っている人もいるので、脾臓を強化する必要があります。伝統的な中国医学では、気の不足は脾臓の機能異常を引き起こす可能性があると考えられています。気を補充することで、正常な代謝が回復し、自然に体重が減ります。

使用される医薬品原料:

ハトムギは性質が穏やかで、利尿作用があります。性質が穏やかで効果がゆっくり現れるため、他のハーブや食品と一緒に摂取されることが多いです。

黄耆は甘味があり、性質はやや温かく、中枢を養い気を補い、利尿作用を促進し、腫れを軽減する効果があります。黄耆自体には脂質低下作用はありませんが、伝統的な中国医学の理論では、気の不足を補うことで体の代謝効率を高める必要があります。黄耆は免疫機能を高める効果もあります。

ポリアココスは味は甘く、性質は中性です。脾臓を養い、利尿を促進し、血糖値を下げ、神経を落ち着かせ、気を補充し、免疫機能を高めます。

気調節型

目標：「気」の流れを調整し、肝臓でスムーズに流れるようにします。「肝鬱は脾臓を損傷する」ため、肥満になりやすく、そのほとんどは若い女性です。一般的な症状は胸の圧迫感、腹部の膨張、気分のむらで、重症の場合は月経障害につながります。

使用される医薬品原料:

みかんの皮は消化を助け、痰を取り除き、気を整える働きがあります。減量のために単独で使用してもあまり効果がありません。

ローズは気の調節もできますが、副作用は少ないため、他の減量ハーブと組み合わせて使用​​する必要があります。