ドライフルーツのカロリー

ドライフルーツのカロリー
ドライパイナップル
100グラム
240カロリー
ドライマンゴー
100グラム
240カロリー
小さなラム肉のスープ
2
65カロリー
冬瓜キャンディー
100グラム
227枚のカード
チューインガム
1個
5枚のカード
全粒粉クラッカー
1個
61枚のカード
ハードキャンディ
100グラム
333枚のカード
乾燥リュウガン
100グラム
220カロリー
レーズン
100グラム
284枚のカード
グリーンフルーツ
100グラム
575カロリー
メロンの種
100グラム
564枚のカード
ヒマワリの種
100グラム
545枚のカード
ピスタチオ
100グラム
517枚のカード
アーモンド
100グラム
643枚のカード
豆とフルーツの盛り合わせ
100グラム
400カロリー
落花生
100グラム
225カロリー

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