脂肪を減らし、体重を減らし、セクシーな体型を作る自家製スリミングティーのレシピ

ダイエット茶の選択と組み合わせは非常に重要です。頑固な肥満の女の子やスポーツが嫌いな女の子にとって、組み合わせは最も重要であり、選択する必要があります。では、ダイエットするにはどのお茶を飲むべきか知っていますか？減量の専門家は、簡単に脂肪を落とし、S字カーブを回復できるDIYスリミングティーレシピを推奨しています。

ダイエット茶のおすすめ

ダイエットは、すべての女の子が常に注目するトピックです。体型を維持することはすべての女の子の夢であり、スリムな女神になりたいとも思っています。冬が静かに到来した今、多くの女の子は、冬にダイエットするためにどのようなお茶を飲むべきかを心配しています。実は、普通のお茶も組み合わせるととても効果的です。

レモンバーベナ

材料: レモングラス1グラム、バーベナ1グラム、ローズマリー1グラム、水300cc。

作り方：お湯に溶かして、できれば食前にお飲みください。

効能：消化を助け、新陳代謝を促進し、下半身肥満の人に適しており、特に太ももの痩身に効果的です。

女神の脂肪燃焼茶

材料: 女神草15g、根と葉12g

作り方：女神草の葉と根を細かく刻み、300ccの熱湯で煎じ、葉を取り除いて汁を飲みます。

効果：脂肪除去。体脂肪の合成を調節し、高血圧、高脂血症、冠状動脈疾患、脳血管疾患を予防します。

ダブルフラワースリミングティー

材料: 菊15g、銀花15g、サンザシ15g

作り方：すべての材料を500ccの沸騰したお湯に入れて30分煮沸し、残渣を取り除いてジュースを飲みます。

効能：脂肪燃焼、乾燥の緩和、熱の緩和、腸の消化促進、めまい、のどの痛みの治療、高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患の予防、創傷感染の予防。

ローゼル

材料: ローゼルスプーン半分、乾燥ミカンの皮 3 グラム、ローズスプーン半分。

作り方：ローゼルとバラのつぼみを洗い、500ccの熱湯ですすぎ、10分間浸してから飲みます。飲むときに風味づけに蜂蜜や氷砂糖を少し加えてもよいでしょう。

効能: 余分な体脂肪を燃焼し、肌に栄養を与えて美しくします。

大麦とオレンジのお茶

材料：ハトムギ10グラム、乾燥した蓮の葉60グラム、ミカンの皮5グラム、サンザシ10グラム。

作り方：すべての材料を水に入れて沸騰させます。お好みに応じて濃さを調整し、1日1回お飲みください。

効能：ハトムギは体内の水分の循環と代謝を促進し、利尿作用や抗浮腫作用があります。