思春期の過度な体重減少は骨粗しょう症につながる可能性がある

過度の体重減少による骨粗しょう症に注意

   国民の生活水準の向上と人口の高齢化の進展に伴い、骨粗しょう症の予防と治療は一般的な関心事となっています。現在、骨粗鬆症の発症率は、さまざまな一般的な病気の中で第 7 位にまで上昇しています。

日本の学者北川泰雄氏の研究チームは、脂肪組織に含まれる分化能力の強い「間葉系幹細胞」が若者の成長期の骨形成に重要な役割を果たすと提唱した。

研究チームは、年齢の異なる80人の脂肪組織を調べたところ、骨組織に分化できる「間葉系幹細胞」の細胞が12～19歳の間にピークに達し、その後急激に減少していることを発見した。女性の骨量はこの年齢で最大となり、その後も一定レベルを維持します。そのため研究チームは、骨形成には骨細胞だけが関与しているのではなく、肥満組織の「間葉系幹細胞」が非常に重要な役割を果たしている可能性があると考えています。

一般的に、骨粗しょう症はカルシウムを多く摂取し、運動を増やすことで予防および治療されます。北川教授が提唱した仮説が正しければ、思春期の少女の減量の実践に影響を与えることになるだろう。北川教授は、若い女性が体重を減らしすぎると骨が十分に成長せず、中年以降に骨粗しょう症になるリスクがあると警告している。

骨粗しょう症を予防するための、簡単に学べる 5 つの「ジャンプ」

「中国骨粗鬆症調査報告」によると、全国30以上の都市で行われた5万人以上のサンプルのうち、20～30歳の若者4万人がこの病気にかかっていた。専門家は、強くて健康であるべき若者がこの老年病に苦しむ原因は不適切な生活習慣にあると強調している。

骨粗しょう症はカルシウム補給だけでは治療できない

背中の痛み、筋肉痛、肋間神経痛、こむら返り、頻繁な関節痛、脱力感、胸の圧迫感を伴う猫背、息切れ、膨満感がある場合は、骨粗しょう症の可能性があります。カルシウム補給だけでは十分ではありません。

骨粗鬆症は治療よりも予防​​が重要

研究者らはまた、カルシウム補給だけでは骨密度がわずかにしか増加しないことも発見した。運動を継続し、骨や筋肉を強化するトレーニングを行うことは、予防と治療に効果的かつ重要な手段です。カルシウムを豊富に含む食品を摂取し、十分なカルシウム摂取と適切な日光浴を心がけることは、基本的かつ補助的な対策です。

「間葉系幹細胞」は分化能力が強く、骨の基本組織である骨芽細胞を形成するほか、軟骨細胞、脂肪細胞、筋芽細胞にも分化することができます。研究チームは培養中の分化した脂肪組織から「間葉系幹細胞」を選択した。実験結果から、加齢とともに「間葉系幹細胞」の分化能力が徐々に低下することが確認された。