「7日間で短期間で痩せるヨガ」という本の紹介
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要点 痩身ヨガの新革命、7日間で美しく変身。 この本は、本格的なインドのヨガシステムに基づいて、ヨガ指導に約 20 年の経験を持つインド人教師によって書かれました。この本は、自分自身を正しく理解することから始まり、体重を減らす方法の秘密を解き明かすのに役立ちます。 シャンカの解毒、全身の脂肪燃焼、ほっそりとした脚、張りのあるお尻と平らな腹部、スリムなウエストと美しい胸、細い肩と腕、3分間の特別な減量... 7日間で、ヨガは内側から外側まで美しい変化をもたらします。 先生の説明とデモンストレーションを収録した高画質VCDをプレゼントしますので、練習がより簡単かつ正確になります。 この記事は出版社との協力記事であり、転載は固く禁じられています。出版社への書籍協力については、020-37617238までお問い合わせください。 |
>>: 私は家にいることが多いのですが、体重を減らしたいです。家にいる人向けのエクササイズによる減量法が明らかになりました
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