乳房に焦点を当てて副乳を解消する4つの方法

副乳房の形成：名前の通り、余分な乳房です。先天性の異所性乳房組織が原因の場合もあれば、不適切な着衣が原因の場合もあります。脇の下と乳房組織の間に余分な組織の塊が蓄積します。

先天性副乳：内部が硬く、小さな白い斑点があるものもあり、これを退化乳頭といいます。 後天性副乳：偽副乳は主に後天性肥満または不適切な服装が原因で発生します。

たとえば、間違った着こなし方、ブラジャーのサイズが合わない、ファッションを追求するためにストラップレスやハーフカップのブラジャーを頻繁に着用するなどです。これらの理由により、胸がぼやけてしまうことがあります。ブラジャーが小さすぎたり、ブラジャーのストラップがきつすぎたりすると、長期的には胸の外側や脇の下に局所的な脂肪がつく原因になります。

女性は過去の誤解により、胸の谷間を作る効果を期待して、小さめのサイズの下着を選ぶ傾向があります。ブラジャーが小さすぎるため、ワイヤーとカップのカバーが相対的に不十分で、長時間の圧迫により、時間の経過とともに乳房の周りの乳脂肪が圧迫されます。乳腺はカバーされていない脇の下に向かって発達し、副乳が現れます。したがって、長期にわたる不適切な下着の着用習慣は、副乳の形成を引き起こす最大の原因です。

副乳をなくす4つの方法

正しい下着を選びましょう。下着は正しいサイズを選ぶことが大切です。購入する際に試着することが非常に重要です。サイズだけで購入しないでください。ブランドによって下着の仕様やサイズが異なるため、購入する際に必ず試着してください。

現在、多くの下着メーカーが、脇肉の問題を解決するために、サイドエッジを上げるなどの機能性ブラジャーを発売しています。一般的に、脇肉がカップに正しく調整されていれば、カップサイズをアップグレードできます。正しい着用方法がわからない場合は、恥ずかしがらずに店員に助けを求めてください。結局のところ、体型は一生あなたについてくるので、ブラジャーのサイズを正しく選択することがより重要です。

正しい着用方法:ブラジャーを着けるために前かがみになり、後ろのバックルを締め、肩ストラップを調整し、次に左手と右手を使って脇の下と胸の下の乳房をカップに押し込みます。ブラジャーを着用するときやトイレに行くたびに調整してください。しばらくすると、胸の脂肪が正しい位置に移動します。

スポーツマッサージは胸を広げ、腕を細くします。大胸筋と腕の筋肉の収縮を利用して、副乳の状態を改善します。毎朝毎晩、手を自然に垂らした状態で副乳をマッサージすると、脇の下と胸の間の凹凸がわかります。

凹面部分：中指と親指で適度な力で軽くつまみ、左右各30回ずつ繰り返します。突出部分：両手で握りこぶしを作り、指の関節の力を使って突出している副乳を外側から内側へ押します。片側30回ずつ繰り返します。 （注：右乳房は左手で動かし、左乳房は右手で動かします）

脂肪吸引除去副乳の突出組織が大きすぎる場合、または頻繁に皮膚に擦れて湿疹を繰り返したり生活に不便をきたしたりする場合は、除去が検討されることがあります。

副乳を除去する方法は2つあります。副乳の原因が不適切なドレッシングや単なる脂肪蓄積である場合は、脂肪吸引で除去できます。傷は約0.5cmです。

副乳の中に乳房組織がある場合は、副乳の乳房組織を除去する必要があります。この場合、切除手術が選択されます。切開は脇の下の折り目に沿って、2〜3 cmの切開を行います。傷は脇の下に隠れます。上記2つの手術の費用は約3万〜4万元です。