スポーツブラ

現代人にとって最も重要なトレンドの一つはフィットネスです。胸を安定させ、優れた耐衝撃効果を発揮するスポーツブラは、快適で便利な衣類です。スポーツブラは心をリフレッシュし、体を元気にします。

なぜスポーツブラを着用するのでしょうか?

スポーツブラは、女性がさまざまな運動をする際に動きを妨げず胸を保護するために使用する特別な下着で、防振機能や吸汗機能などを備えています。運動の激しさによって女性の胸は振動しますが、スポーツブラは胸を固定し、振動から守ってくれます。また、胸が運動の妨げになることも防ぐことができます。運動中は必ず汗をかきます。スポーツブラのもう一つの機能は、汗を吸収し、自由に呼吸し、除湿し、消臭することです。さらに、スポーツブラは一般的に伸縮性があり、手足が自由に曲げたり伸ばしたりできます。

私たちの乳房は、骨や筋肉の支えがなく、大胸筋にぶら下がっている腺器官です。運動時に下着を着用しないと、乳房の振動により乳房が垂れ下がりやすく、見た目や動きに影響を及ぼします。乳房を支えたり保護したりせずに、長期間の高強度の運動を行うと、大胸筋の断裂を引き起こす可能性もあります。また、体がよく汗をかかないと、皮膚炎を引き起こす可能性もあります。スポーツブラは、胸と体を一体化させるために強力なサポートと胸全体の引き締めを備え、運動中により機敏に動けるよう設計されています。一方、スポーツブラの生地は一般的に伸縮性の高い綿で作られており、発汗、保温、手足のストレッチに優れています。

スポーツブラの選び方

スポーツブラのサイズは一般的なブラジャーと異なり、小・中・大（S・M・L）に分かれています。したがって。スポーツブラを購入するときは、必ず実際に試着して、自分に合うものを選びましょう。試着後は腕を上に伸ばし、体を左右に回してみましょう。スポーツブラの固定効果と伸縮効果を実感していただけます。

さらに、よく行う運動の種類に応じてスポーツブラを選ぶ必要があります。屋内での運動が多い場合は、白や淡い色などの明るい色を選択することをお勧めします。激しい運動をする場合は、伸縮性が高いブラジャーを選択する方が便利で実用的です。

スポーツブラは人前で着用できるタイプの衣類ですが、運動するときのみ着用するのが最適です。一方、スポーツブラは、汗に長時間浸かって品質が損なわれないように、頻繁に交換して洗濯する必要があります。一方、スポーツブラのデザインはスポーツ機能を重視しており、女性の胸の美しい曲線を見せません。そのため、スポーツブラを夏の服として外で着用しても、ブラジャーとショーツとして中に着用しても、ボディシェイプには役立たず、アウターウェアとのコーディネートにも役立ちません。

頻繁に洗うことが基本原則です

スポーツ下着を適量の洗濯用洗剤を入れたぬるま湯に浸し、5分後に手で揉み洗いします。軽く押して、きれいな水で洗剤を洗い流してください。

洗濯後は、洗濯機で脱水したり、乾燥機で乾燥させたりしないでください。代わりに、タオルで水を吸収してから、スポーツ下着を伸ばして元の形を保ち、スチールリングを洗濯ばさみで挟み、涼しく風通しの良い場所に吊るして乾燥させます。日光にさらさないように注意してください。こうすることでカップの形が保たれます。

乾燥後は、スポーツブラのカップ部分は平らな状態を保ち、下着はローラー状に丸めてドライクローゼットに収納してください。

運動中の乳房への振動の程度によって分類される運動の種類

高振動スポーツ: バスケットボール、体操、ランニング、サッカー、バレーボール、高衝撃エアロビクスダンス。

中程度の振動運動：早歩き、ボート漕ぎ、階段登り、テニス、ステップエアロビクス。

低振動運動：サイクリング、ボウリング、ゴルフ、ウォーキング、ウェイトトレーニング。