漢方薬を混ぜた自家製桑の葉ダイエット茶は、解毒作用と腸洗浄作用に優れています

桑の葉は伝統的な漢方薬です。糖尿病の治療のほか、減量や利尿作用の促進にも役立ちます。疲労回復のほか、美肌効果も期待できます。桑の葉でおいしいお茶を作ると、血液中の脂肪やコレステロールを効果的に除去できます。桑の葉と他の漢方薬を組み合わせて痩身茶を作ると、特に浮腫やむくみのある人に良い効果があります。自宅で桑の葉ダイエット茶を作ってみましょう！

桑の葉菊茶

材料：乾燥桑の葉30グラム、乾燥菊30グラム。

作り方：桑の葉と菊を一緒に水で煮てお茶として飲みます。

コメント: 桑の葉と菊は、体の熱を下げ、熱を取り除き、毒素を取り除き、排泄を促進する効果があります。

桑の葉菊サンザシ茶

材料：菊20グラム、スイカズラ20グラム、桑の葉15グラム、サンザシ10グラム。

作り方：すべての材料を沸騰したお湯で4回に分けて淹れ、毎回10分以上浸してからお茶として飲みます。

効果：高血圧、糖尿病の肥満者に適しています。

桑の葉とクコの実のお茶

材料：新鮮な桑の葉50グラム、新鮮なオオバコ20グラム、クコの実の苗20グラム。

作り方：材料を洗って、沸騰したお湯で煮てお茶として飲みます。

コメント：体の浮腫を効果的に改善し、むくみを解消し、非常に明らかな利尿効果があります。

これらに加えて、桑の葉は多くのお茶と組み合わせることもできます。多くの漢方薬には利尿作用（ハトムギや蓮の葉）があるため、桑の葉と組み合わせてダイエット茶を作るのは非常に良い選択です。しかし、冷え性の女性は、身体への害を避けるために、あまり頻繁に摂取しないでください。