女性の肥満にはどのような種類がありますか? 女性を太らせる食べ物は何ですか?

女性の肥満にはどのような種類がありますか?女性を太らせる食べ物は何ですか？太っている女性の場合、体重を減らしたいなら、まずこれらを理解しなければなりません。以下に参考までに詳しい紹介をさせていただきます。

女性の肥満にはどのような種類がありますか?

1. バンド状肥満

脂肪が蓄積する部位は主に背中、下腹部、腰、臀部、太ももに分布しており、肥満生殖症候群患者の体型と似ています。

2. 大転子部肥満

脂肪は主に大腿骨の大転子部と小転子部、乳房、腹部、恥丘に分布しています。閉経後の肥満のほとんどはこのタイプに属します。

3. 下肢肥満

脂肪蓄積領域は腰から足首まで広がり、脚と足首に限定される場合もあります。たとえば、進行性脂肪異栄養症では、下半身が極度に肥満し、上半身が極度に痩せます。

4. 上肢肥満

脂肪は主に背中、臀部、胸、首、顔の部分に蓄積されます。このタイプの肥満は、副腎皮質の増殖、腫瘍、下垂体の好塩基球増加症（クッシング病）によって引き起こされます。

5. 臀部の肥満

脂肪は主に臀部に蓄積し、臀部が特に肥大化する。これは一部の民族に見られる特徴であり、遺伝性疾患である。一部は乳房の脂肪蓄積と組み合わさり、巨大な乳房肥大を形成します。女性

太る原因となる食べ物は何ですか?

1. 味の濃い食べ物

酸っぱいもの、甘いもの、辛いものは食欲をそそり、いつの間にか通常の摂取量を超えてしまいます。たとえば、醤油をかけた大きな麺を食べてみましょう。とても美味しいのですが、麺自体のカロリーと醤油のカロリーで太ってしまいます。

2. 過度に精製された加工食品やファーストフード

なぜ西洋のデザートをあまり食べないほうがいいのでしょうか? このタイプの食べ物にはバター、砂糖、スパイスがたくさん含まれており、カロリーが非常に高いです。小さなケーキ一切れのカロリーは、30分間走ってようやく消化できます。2、3切れ続けて食べると、気づかないうちに1日に2ポンド増えることがあります。

3. 中毒性のある食品

一般的な中毒性の食品には、ピーナッツ、カシューナッツ、ピスタチオ、アーモンド、メロンの種などのナッツ類や、ビール、ミルクティー、チョコレートなどの飲料があります。私たちが飲むフルーツジュースにも、驚くほどの量の砂糖が含まれています。これらの食品は、簡単に私たちを制御不能にし、より多く食べさせ、体型を崩すのは時間の問題です。

4. 高カロリー、高密度の食品

一般的に、揚げ物のカロリーは本来のものより数倍高いです。例えば、フライドチキン。実は、鶏肉自体のカロリーは高くないのですが、高温で揚げるため、カロリーは2倍近くも高くなります。フライドチキンの小片には100カロリー近くあり、これはご飯一杯のカロリーに相当し、満腹感もありません。女性の皆さん、食べる前によく考えてください。