減量に役立つお茶10選

春は万物が成長する良い季節です。美食家は美味しい食べ物で太りたくないので、次の10種類の無敵のダイエット茶は美食家におすすめです。美食家はこれらをうまく活用してください。ダイエット茶の減量法を侮ってはいけません。完璧な体型があなたを待っています！

1. 桃花茶（シングルフレーバー）

桃の花がダイエットに効果があるのは、痰を取り除き、便として排出させる効果があるからです。

2. サンザシ茶

サンザシ茶はわずかに酸味があり、胃を強化して消化を助け、利尿作用があり、胃腸の運動を速めます。サンザシ茶を毎日の飲み物として飲むと、毎日体重を減らし、脂肪を燃焼するのに役立ちます。

3. レモンティー

レモンは美味しい果物であるだけでなく、ダイエット効果に優れたダイエットドリンクにもなります。レモンは満腹感を与えると同時に、利尿作用があり、血液の流れを保ち、排泄を促進し、浮腫の悩みを和らげます。

4. バラと蓮の葉のお茶

蓮の葉には、減量に効く物質が含まれています。この物質は「ヘレンアルカロイド」と呼ばれ、脂肪壁に隔離膜を形成し、脂肪の形成を防ぎます。バラの美容効果と相まって、熱を取り除いて解毒するのに役立ちます。

5. 麦茶

全粒穀物には食物繊維が豊富に含まれており、腸内の老廃物を排出し、腸の蠕動運動を助け、腸壁をきれいにします。大麦は全粒穀物のカテゴリーに属しているため、麦茶を定期的に飲むと肥満を防ぐことができます。

6. プロポリス桃花茶

プロポリス桃花茶は、減量、血液循環の促進、利尿作用の促進、腫れの軽減、内臓の調整、熱の除去、解毒、肌の保湿、肌の色調の改善に役立ちます。減量と同時に、顔を白く、バラ色で弾力のあるものにすることもできます。

7. 菊茶

菊は漢方薬の薬効成分です。菊茶を作るときに白菊を加えると、熱を消し、解毒する効果があります。菊と白菊で腸壁の老廃物を掃除すれば、痩せないわけがありません。

8. 玄米茶

玄米茶にはビタミンや食物繊維が豊富に含まれており、胃腸の運動を促進し、便秘を解消し、腸閉塞を解消し、血圧を下げ、脂肪を除去して美容効果があります。

9. プーアル茶

プーアル茶にはカフェインが含まれており、消化器系の正常な動きを速め、消化を促進します。プーアル茶を定期的に飲むと、若さを保ち、健康的な体重を保つことができます。

10. 宮廷桃花茶

乾燥した桃の花、冬瓜の種、ポプラの木の完璧な組み合わせ。適量を沸騰したお湯で淹れ、蓋をして10分後に飲むだけです。 3〜4回繰り返し淹れることができます。脂肪や体重を減らすだけでなく、顔の黒ずみ、妊娠による色素沈着、加齢によるシミ、日光にさらされて黒ずんだ肌になった人の除去や美白にも適しています。