3週間で12ポンド減量！魔法の「翔福」ダイエットプログラムが明らかに

減量の方法はますます健康的になってきています。そのため、漢方薬や伝統的な中国医学は人々の間でますます人気が高まっています。何千年も蓄積されてきた中国文化のエッセンスは、減量に力を与えると信じられています。

専門家の分析 - 減量のためのCyperus rotundus

Cyperus rotundus は、Cyperus rotundus や Cyperus rotundus 米とも呼ばれ、辛くてわずかに甘く、わずかに苦い味で、性質は中性で、肝臓、脾臓、三焦経絡に入ります。 『本草綱目』では、芎について次のように言及しています。「風邪の流行を消し、三焦に利益をもたらし、六鬱を緩和し、食積、痰と水膨満、かかとの腫れ、腹部膨満を取り除く。」したがって、芎には肝臓を鎮め、気を調整し、鬱を和らげる機能があります。肝臓の鬱と気の停滞によって引き起こされる感情的肥満とストレス肥満に効果があるだけでなく、月経を調整し、痛みを和らげる機能もあります。したがって、月経中の減量に使用できます。

現代の研究により、Cyperus rotundus には揮発性オイル、アルカロイド、フラボノイド、トリテルペンが含まれていることが判明しました。揮発性油には穏やかなエストロゲン様作用があり、含まれる成分には腸の緊張を和らげる作用や抗菌作用があります。胃腸の働きを活発にし、小腸での脂肪の吸収を抑え、排熱を促進し、脂肪の蓄積を防ぐことができます。

1対1の痩身、湘福の3方向痩身フォーミュラ

シペラスダイエットレシピ1：シペラスローズティー

材料: カヤツリグサ 5g、バラ 3～4本

作り方：カップにカヤツリグサとバラを入れ、沸騰したお湯で淹れて3分ほど煮ます。

使用方法：お茶としてお飲みください。

すべきこと、すべきでないこと: 1. 生理中でも使用できます。

2. 胃腸機能が低下している患者には禁忌です。

効果的か、それとも効果がないのか?ダイエットトライアルチームの姉妹が教えます！

小文さんの減量結果: 3 週間の粘り強さで、体重が 10 ポンド減っただけでなく、今月の生理痛もそれほどひどくありませんでした。

生理痛の問題は長い間私を悩ませてきました。生理痛が起こるので、冷たいものはあまり食べられません。また、生理痛が起こるので、辛いものも食べられません。ダイエット計画を実行していたとき、生理痛のせいで何度も実行できませんでした！夏が来た、痩せて綺麗になりたい！トライアルグループに参加した後、私は月経困難症を緩和し、月経中にも使用できるため、まさに私が望んでいたものであるため、カヤツリグサとバラの痩身法を選択しました。私はこれを 3 週間毎日お茶として飲んでいます。体重が 12 ポンド減っただけでなく、今月の生理痛もそれほどひどくありませんでした。

カヤツリグサの痩身フォーミュラ2：カヤツリグサ甘草茶

材料: カヤツリグサ 5g、甘草根 3g

作り方：北、中、南の鍋にカヤツリグサと甘草の根を入れ、沸騰したお湯で2分ほど煮ます。

飲み方：お茶としてお飲みください。

すべきこと、すべきでないこと: 1. 産後の母親も使用できます。

2. 妊娠中の女性は使用しないでください。

効果的か、それとも効果がないのか?ダイエットトライアルチームの姉妹が教えます！

辛馬静の減量結果：授乳中に健康的に5キロ減量

1か月間の監禁期間中、私は豚の飼育にこだわりました。体重が急激に増えたため、体重計の数字を見る勇気もありませんでした。出産後4か月で、体重を減らすためにカヤツリグサと甘草茶を飲み始めましたが、かなり効果がありました！授乳中だけでなく、産後うつの予防にもなるそうです。私は産後うつではないので聞きました（笑） 2週間使用して5斤減りました。かなり良い結果です。これからも使い続けようと思います。

カヤツリグサのダイエットレシピ3：カヤツリグサのオートミールスープ

材料: カヤツリグサ 5g、オート麦 1パック

準備：1. Cyperus rotundus を沸騰したお湯に 5 分間浸し、残留物を取り除いてジュースを取り、後で使用する。

2. 残しておいたジュースをオートミールに加えてよく混ぜます。

摂取方法: 朝食または夕食の代わりにお召し上がりください。

すべきこと、すべきでないこと: 1. 生理中でも使用できます。

2更年期のお母さんにもご使用いただけます。

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ツツの減量結果: 3 週間で 15 ポンド減量。信じられないかもしれませんが、本当に体重が減りました!

体重を減らすためにいろいろな方法を試しましたが、体重は上がったり下がったりし続けています。私はすぐに痩せて、すぐに大きくなるタイプの人間です。ダイエット中の3週間、朝食か夕食にカヤツリグサのオートミールスープを食べました。味は変わらず大丈夫でした。お茶は、ミヤマキリシマのバラ茶です。氷砂糖を2つ入れることもあります（笑）。昼食は70%満腹になるまでだけ食べて、少し運動しました。3週間で15ポンド痩せました。

ヒント:

1 カヤツリグサと甘草は漢方薬店で購入できます。

2 バラはスーパーマーケットや喫茶店で購入できます。

3 オート麦はスーパーマーケットで購入できます。