春節の太りを防ぐ漢方薬ダイエット
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桂皮2両、揚げサンザシ3銭、乾燥ミカンの皮2銭、甘草2切れ。 6 杯分の水を沸騰させ、弱火で 3 分間煮て、薬液が残留物に吸収されるのを防ぐためすぐに捨てます。 1日1回服用してください。下痢が起こる場合は、1日おきに服用してください。 この薬を服用している間は、甘いもの、揚げ物、でんぷん質の食べ物を控え、就寝の4時間前には絶食する必要があります。理想の体重に達した後は、煎じたカシア種子と麦茶を組み合わせて飲むことで、減量を維持できます。 |
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