顔をスリムにしてV字型に見せる5つのレシピ

小さなV顔は多くの女の子の夢です。日常生活では、バランスの取れた食事も顔をスリムにする効果をもたらします。今日は、編集部おすすめの小顔レシピ5選をご紹介します。一緒に食べれば、簡単に小顔になれますよ。

セロリ＋牛乳は美白と脂肪燃焼に最適です

牛乳にはもともと肌を白くする効果があり、セロリは栄養価が高く、口腔内の活性を促進する効果もあります。セロリは血中脂質を下げることができる、シャキシャキとした爽やかな食材です。セロリの茎2本と牛乳を組み合わせると、顔の脂肪の燃焼を促進し、顔をスリムにするのに役立ちます。

冬瓜＋コーンスープは顔痩せに最適

食事を注文するときに、店員さんに薄味のスープを勧めてもらうことが多いのですが、冬瓜とシーフードのスープの話もよく聞きますが、今回編集長がおすすめするのは、手作りの冬瓜とコーンのスープです。このスープは脂肪やむくみを取り除く効果があり、小顔効果のあるスープです。方法もとても簡単です。ポイントは、塩分を控えることです。1～2か月間継続して飲むと、徐々に効果が現れてきます。

にんじん＋ハチミツは毎日欠かせない飲み物

はちみつには解毒作用と美容効果があり、にんじんには各種ビタミンが豊富に含まれています。この2つの食材を組み合わせると、美味しい食べ物で小顔効果も得られます。まさに完璧です。作り方はとても簡単です。新鮮なにんじんジュースを一杯絞り、蜂蜜をスプーン一杯加えてよくかき混ぜてから飲みます。毎朝起きたら一杯飲むと、美容、解毒、顔のむくみ解消に効果があります。

納豆は日本の女の子のお気に入りの食材です

納豆は日本の女子の小顔ダイエットによく使われる食材です。カリウムが豊富で、日本人が健康的にダイエットできる食品の一つと言えます。納豆を豆乳メーカーに入れてジュースにし、毎日飲み物として飲んでください。

干し柿は美顔効果のある果物として非常におすすめです

干し柿は甘くて美味しいです。顔痩せしたいけど甘いものが大好きという女子には最高の選択です！栄養価が高く、干し柿1個に含まれるビタミンCは1日の必要量の半分程度に相当し、胃腸の消化を助ける働きもあります。ただし、昆布、海藻、大根などと一緒に食べないように注意してください。