セレブたちが体型維持に努める様子をご覧ください（写真）

1ハイディ・モンタグ

減量のためのヨガは、セレブの間で新たな人気を博しています。完璧なボディを持つリアリティ番組のスターを見て、行動を起こしましょう。

2 マクシム・チメルコフスキー

腹筋運動をためらわずに行うことで、完璧な腹筋が作られます。

3 ケラン・ラッツ

毎日走ることは健康維持に欠かせません。もちろん、退屈だと感じる場合はペットを連れて行くこともできます。

4 ケンドラ・ウィルキンソン

家族や大切な人と一緒に行うことで、フィットネスの楽しさも増します。

5 オリビア・ワイルド

最もセクシーな女優の称号を持つオリヴィア・ワイルドは、環境に優しい方法で体重を減らすことを好んでいるようで、体型維持のためにサイクリングが第一の選択肢となっている。

6 ダコタ・ファニング

まだ学生で、ジムに行く時間があまりないかもしれません。でも、問題ありません。毎日ジュースを 1 本飲めば、十分なビタミンを体に補給できます。

7. テイラー・ロートナー

小さな狼男のように強い体を手に入れたいですか? ジョギングは体重を減らすのに役立ち、高速で走ることは間違いなく脚の筋肉を素早く鍛えるのに役立ちます。