脂肪を減らしてスリムな体型を作るDIYスリミングティー
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夏はダイエットに最適な季節です。どんな方法を使っても、効果は冬の2倍になります。今日は、最も健康的で早く体重を減らす方法をお伝えします。最も効果的な香りのお茶を飲むことで、それが実現できます。自家製ダイエット茶のレシピをご紹介します。 初のダイエット茶 カシアシードティー 材料: カシア種子6グラム、甘草5グラム、ミカンの皮5グラム。 作り方：沸騰したお湯で淹れます。 効能：カシア種子は、体の調子を整え、脂肪の代謝を促進し、腰の脂肪の分解を早めます。 2つ目のダイエット茶 スイカズラ 菊 サンザシ 茶 材料：サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。 作り方：沸騰したお湯で淹れます。 効能：サンザシは腰の脂肪の代謝を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排出します。スイカズラを加えると、体の調子が良くなり、炎症を起こしにくくなり、気虚になりにくくなります。 |
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