台北市大興区の賈さん:娘は便が乾燥しており、通常4~5日に1回便が出ます。彼女はたくさん食べます。特に魚と肉が好きです。彼女はとても強いです。しかし、彼の身長は1.5メートル、体重は130キログラムです。彼女は肥満のせいで劣等感を感じており、本当に体重を減らしたいと思っています。どうすればいいですか? 中国中医学科学院広安門病院心身医学科主任医師、趙志福氏:伝統的な中医学では、便秘には多くの種類があると考えています。まず、陽秘と陰秘に分けられます。陽便秘は熱性便秘を指し、真熱性便秘と偽熱性便秘に分けられます。陰便秘とは冷え性便秘のことで、真性冷え性便秘と偽性冷え性便秘に分けられます。あなたの娘さんは、過剰な熱によって引き起こされる便秘に悩まされており、便が乾燥し、食欲が旺盛で、脂っこい食べ物を好むという症状が現れています。これは胃腸の熱が過剰になったことによる症状です。胃腸の熱が過剰になると、消化吸収機能が高まり、体内に吸収されすぎた栄養素が蓄積され、徐々に体重増加につながります。しかし、欠乏や冷えによる便秘は、上記の症状とは正反対です。便秘は体重減少を引き起こします。食欲不振、消化吸収の低下によるものです。 肥満や便秘の治療には、漢方では清熱、消火、排便促進の方法が用いられます。胃腸の熱が解消されると、便秘が治るだけでなく、体重も徐々に正常に戻ります。したがって、胃腸の過剰な熱は肥満や便秘の根本的な原因となります。 |
<<: 簡単に体重を減らして完璧な体型を手に入れるためのダイエット食品の選び方を教えます
>>: 専門家:休暇後に体重を減らすために過激なダイエットをしてはいけない
素早い減量方法コレクションで素早い減量方法を説明した後は、首の脂肪を落とす方法を教える方法を見てみま...
食べると太ってしまうとよく思われますが、乾いたパンには油分があまり含まれていないので、健康維持に役立...
体重を減らすためにスクワットをする人はたくさんいますが、それは絶対に正しい選択です!腹筋運動 100...
暑い夏には、誰もがアイスクリームを食べるのが好きです。夏にアイスクリームを食べるのは涼しくて甘いです...
痩せた美しさは今日の社会でも依然として人気があり、多くの女性が痩せと減量を追求しています。しかし、市...
6月に痩せないと、7月には阿妹になってしまうよ。減量は、阿妹だけが直面しなければならない問題ではなく...
トマトは夏と秋によく食べられる食べ物です。ダイエットにも効果的です。トマトに含まれるリコピンは、体脂...
現在、減量に取り組む女の子が増えています。しかし、女の子によって減量に関する問題は異なります。ふくら...
オフィスで座って仕事をすることが多く、食事の時間も不規則だと、お腹やおなかに脂肪がつきやすくなります...
最近、若者の多くはカラオケを歌うのが好きですが、歌うことはダイエットにも役立つことをご存知ですか?す...
ご存知のとおり、ビタミン C は非常に重要な抗酸化物質であり、老化防止の栄養素です。体重減少効果をは...
チョコレートの美味しさに抵抗するのは難しいですが、体重を減らすためには、特にバレンタインデーにチョコ...
最近は交通が便利なので、自転車で通勤する人はほとんどいません。しかし、ストレス解消のために余暇に自転...
外出せずにダイエット:家にいる女の子のための冬のダイエットプラン専業主婦のみなさん、このまま太ったま...
腹部の減量に焦点を当てる肥満の多くは腹部から始まります。休暇後、体重増加の兆候が現れ始める頃には、腹...