超強力なダブルビーンダイエットスープ

ダブルビーンズスリミングスープダイエット法について聞いたことがあるかどうかは別として、それを試した友人たちはそれが効果的だと言っています。あるネットユーザーは、わずか2週間で体重を108斤から92斤に減らした。なんと18斤も減量したという記録は、人々に衝撃を与えるのに十分だ。重要なのは、急激な減量後、肌がくすんだり活気がなくなったりするのではなく、よりバラ色で透明になり、ニキビの数も大幅に減少したことです。以下では、編集者がダブルビーンズが魔法のような減量効果を発揮する仕組みをご紹介します。

ダブルビーンダイエットスープ

原則: ダブルビーンズ - 小豆と緑豆はどちらも解毒のための神聖な産物であり、食物繊維が豊富で脂肪が少ないです。サンザシは脾臓と食欲を強化し、消化を助け、脂肪を減らします。ナツメは胃の気を調和させ、血液を補い、乾燥を和らげます。このレシピを一緒に使用すると、さまざまな個別の製品の効果を最大限に高めることができます。

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準備

減量効果をより明確にするために、減量期間中は以下の手順を厳守する必要があります。

まず、毎朝白酢と蜂蜜の水を飲みます

毎朝起きたらまず最初にすることは、白酢と蜂蜜の水を一杯飲むことです。白酢大さじ1/4と蜂蜜大さじ1を250mlの温かいお湯に加え、よくかき混ぜて飲みます。白酢と蜂蜜水は、胃腸を完全に洗浄し、胃腸の運動を促進し、体内の老廃物をより速く安全に排除します。朝食に下記のダイエットスープを食べるだけです。

2番目に、朝はおやつを食べないこと

本当にお腹が空いていたり、欲張りだったりする場合は、10 時頃にヨーグルトやスキムミルクを小カップ 1 杯飲んで、他の誘惑を断固として拒否してください。そして、午後にはおやつを食べないようにしてください。

3つ目は、夕食にダブルビーンズダイエットスープだけを飲むことです。

夕食は下記のダイエットスープのみを食べて、7時以降から寝る前までは何も食べないようにしてください。

4番目に、もっと動く

一日中座りっぱなしにならないで、できるだけ動き回るようにしてください。

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ダブルビーンズスリミングスープの作り方：

材料: 小豆、緑豆、サンザシ、ナツメ

作り方：小豆と緑豆を調理する前に1時間冷水に浸します。すべての材料を鍋に入れ、冷水を加え、豆が柔らかくなるまで炒めます。

食べ方: 出来上がったら、2等分します。1つはスープ、豆、サンザシ、デーツと一緒に、まだ熱いうちに食べます。残りの部分はラップで包み、冷蔵庫で保存します。温かいうちに食べるのが一番です。残りの部分は食べる前に温めてお召し上がりいただけます。