スリムになるには、まず腸をきれいにしましょう 便秘は肥満につながる可能性があると指摘する専門家もいます。長期にわたる便秘に悩む人は、腸の運動機能が低下し、排泄が悪くなるため、脂肪が腸内に長期間蓄積され、過剰に吸収され、最終的に肥満につながります。 同時に、便秘は体内に毒素を蓄積させ、美容に影響を与えるだけでなく、身体にも害を及ぼします。竹塩は腸の浄化に役立ちます。 竹塩を使って腸を浄化する具体的な方法は、毎朝空腹時に、小さじ1杯の竹塩を入れた純水1杯を飲むことです。 ${FDPageBreak} 浮腫みを防ぐ竹塩マッサージ 肥満の人の多くは、常に手足がむくんでいるように感じます。これは、体内に水分、脂肪、老廃物が過剰に蓄積されることで起こる浮腫です。 美容用の竹塩を買ってマッサージすると腫れが軽減されます。また、竹塩入りのシャワージェルやボディスクラブを直接選んで、体に均等に塗り、適度にマッサージすることもできます。 太もも、腹部、お尻に特に注意してください。続けるとだんだん体が軽くなってくるのを実感できます。竹塩石鹸にも同じ効果があります。 竹塩には「むくみを軽減する」効果があると言われています。竹塩に含まれる有機物が皮膚に浸透し、皮膚の新陳代謝を促進し、余分な水分や老廃物を体外に排出するからです。マッサージ中に体全体が熱くなるのを感じたら、汗とともに老廃物が体外に排出されている証拠です。 さらに、竹塩には多量のミネラルが含まれており、肌を引き締め、滑らかにし、柔らかくします。 ${FDPageBreak} 朝は塩、夜は蜂蜜で健康を保つコツ 毎朝空腹時に、小さじ1杯の竹塩を入れた純水1杯を飲むと、腸の蠕動運動を促進し、便秘を解消し、腸内の脂肪の蓄積と過剰吸収を減らし、肥満を減らすことができます。これは、「朝は塩、夜は蜂蜜」という諺の健康維持の経験にも合致します。 約15日間で「在庫一掃」の楽しさを味わえるようになります。竹塩が普通の塩よりも解毒作用に優れている理由は、その抽出技術にあります。 市販されている本物の高品質竹塩は、韓国西海岸で生産された天然塩を3年ものの竹筒に注ぎ、黄土で作られた窯に入れ、松の木と松脂を燃料として作られています。 竹塩は、1000~1500度の高温で9回焼成された天然物質です。この複雑なプロセスにより、竹塩は竹、黄土、松脂などさまざまな天然素材の薬効成分を組み合わせ、竹の清熱・解毒作用や黄土に含まれる硫黄の毒性中和作用などを兼ね備えています。 もちろん、これに基づいて、体の機能の正常な循環と代謝を促進するために、より頻繁に運動することにも注意を払う必要があります。そうすることで、体重を減らしながら同時に健康を維持できるようになります。 ${FDPageBreak} 人体のバランスをとる 竹塩は人体に対して非常に大きなバランス調整の役割を果たしており、このバランスと調整を通じて、体の自己治癒と回復を達成することができます。 竹塩はミネラルが豊富であるだけでなく、自然で合理的な構造で包括的かつバランスのとれた量の微量元素も含まれており、特に人体が十分に吸収するのに役立ちます。 竹塩は、人体の酸塩基バランスを完全に調整し、現代病を根本的に根絶する強アルカリ食品です。 竹塩は浸透圧の働きを強化し、人体の代謝秩序を回復させ、消化、排泄、栄養摂取を助け、人体の活力を活性化させます。 減量とボディシェイプに関する最も人気のある記事トップ10
|
<<: 「苦いものを食べる」ことが夏にダイエットする最良の方法。1週間で8ポンド痩せるゴーヤレシピ
1. 汗をかくまで運動する運動中に汗をかくのが好きな人は多く、あたかも大量に汗をかくときだけ運動した...
ヨガはインドで生まれ、その後世界中に広まり、誰からも高く評価されている古代の健康法です。ヨガは心身を...
体重を減らして健康的で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、減量朝食レシピが最適です!シンプルな組み合わ...
冬になると気候が乾燥して寒くなり、誰もが家にこもりがちになり、運動するのも億劫になり、脂肪が蓄積しや...
減量中の人の中には、夜に何も食べない人もいます。長期的には栄養失調になり、胃の健康にも悪影響を及ぼし...
女性にとって、体型はとても重要です。女性が太っていると、美しい服を着ることは難しいでしょう。しかし、...
MSNBCの最新レポートによると、中国の科学者が実施し、アメリカ臨床栄養学誌に掲載された研究では、食...
1. 客家レイチャお茶のレシピ:緑茶パウダーとハトムギを適量。作り方:ボウルに緑茶の粉末を入れ、揚げ...
朝早く起きて水を飲む朝起きたら、空腹時に約 300 ml の温かい沸騰したお湯を少しずつ飲んでくださ...
減量は、すべての女性が生涯を通じて追求するものです。運動は、最も環境に優しく健康的な減量方法です。有...
豚の第一印象は何かと聞かれたら、誰もが「太っている」という言葉を選ぶと思います。しかし、最近インター...
南京西路の魏さんはこう尋ねました。「数か月間ダイエットを試みていますが、結果はなかなか良いのですが、...
減量に成功した専門家は、自分の状況に合ったダイエット計画を立て、食欲をコントロールし、運動すれば、半...
少し前、外資系企業に勤める男性管理職は、会社が大きな事業を引き受けたため、高いプレッシャーの中で36...
グルメな皆さん注目! 「食べながら痩せる」という新技が登場し、スーパーモデルの美ボディは「食べる」こ...