自分だけのダイエット茶を作りましょう。怠け者には運動とダイエットを続けるのは難しすぎます!運動や食事制限をせずに体重を減らす方法はありますか?それなら、伝統的な漢方ダイエット茶を試してみてください。脂肪燃焼と解毒に非常に効果的です! 自家製スリミングティー 伝統的な中国医学の脂肪燃焼と減量茶:お茶 食後や午後のお茶の時間に漢方ダイエット茶を飲むのがベストです。解毒効果に加え、漢方ダイエット茶は脂肪を燃焼させて余分な脂肪を体から取り除く効果があり、痩せやすい体質作りに役立ちます。 伝統的な中国医学の脂肪減少と痩身茶:ヨモギ痩身茶 材料: アルテミシア・カピラリス、カシア種子、サンザシ、ハマナス、蓮の葉を同量ずつ。 作り方:上記の漢方薬を粉末状に砕き、1回3~6グラムを目安に、お茶の代わりに1日1回飲んでください。 効能:肝臓を鎮め、気を整え、熱や湿気を取り除き、脂肪を減らして体重を減らす効果があります。 伝統的な中国医学の脂肪減少と減量茶:オオバコ蓮の葉茶 材料: 蓮の葉とオオバコを同量。 調製方法:上記の薬を粉末状に粉砕し、15〜30gの粉末で1袋を調製します。毎朝起床後と毎晩就寝前に1袋を空腹時に摂取し、250mlの沸騰したお湯に10~15分浸して一気に飲み干してください。 1回の治療期間は30日間です。1回の治療期間終了後、2週間は薬の服用を中止してください。次の治療コースを継続してください。 効能: 抗炎症、利尿、脂質低下、減量。 伝統的な中国医学の脂肪減少茶:フィットネスと脂質低下茶 材料: ツルドクダミ、タンジン、アリスマ・オリエンタリス、緑茶各10グラム。 方法:最初の3つのハーブを水で煮て、汁を取り、緑茶を淹れて飲みます。 1日1回、お茶としてお召し上がりください。 効能:血行促進、湿気除去、脂肪減少、減量などの効果があります。高脂血症や肥満に適しています。 伝統的な中国医学の脂肪燃焼と減量茶:クコの実茶 材料:クコの実30グラム。 摂取方法:沸騰したお湯でお茶として淹れ、1日1回、朝と夕方に1回ずつお飲みください。 効能:肝臓と腎臓に栄養を与え、脂肪を減らします。主に肥満の治療に使用されます。 伝統的な中国医学の脂肪減少と減量茶:ヤムイモとシナモンの粉末 材料:ヤムイモ30グラム、シナモン30グラム。 作り方:ヤムイモとシナモンを炒めて、細かい粉末になるまですりつぶします。 1回5グラムを1日3回服用してください。 効能:気を補い、脾臓を強化し、利尿を促進し、脂肪を除去する効果があります。 伝統的な漢方薬の脂肪減少と減量茶:サンザシ菊茶 材料: サンザシのスライスとシナモンの種子各15グラム。菊6グラム。 作り方:上記の材料をコップに入れて、お茶の代わりに1日1回飲みます。 効能:肝臓を鎮め、熱を取り、瘀血を取り除く作用があります。 伝統的な中国医学の脂肪減少と減量茶:桂皮昆布茶 材料:昆布10グラム、カシアトラ15グラム。 方法:水で煎じて薬液を濾し取ります。昆布を食べてスープを飲みましょう。 効能:脂肪を除去し、血圧を下げます。高血圧、冠状動脈疾患、肥満の人に適しています。 |
<<: ポテトチップスを食べるのは好きですが、太るのが怖いです。ポテトチップスを食べても太らないようにするための 4 つのヒントをご紹介します。
>>: 酵素食事代替ダイエット法のおすすめヨーグルト食事代替ダイエット法1週間
減量には、常に方法とアプローチを変える必要があります。ここでは、日本で人気の生姜ダイエット法を紹介し...
ご存知のとおり、減量のための運動は身体に害がなく、リバウンドも起こりにくいため、多くの人が行っていま...
しかし、多くの失敗の経験から、減量にも科学的な方法が必要だと分かりました。減量の絶望感から、この方法...
ダイエット茶は非常に効果的ですが、外で売られている場合は通常副作用があります。中止すると効果がリバウ...
誰もがヨガを学ぶ時間があるわけではありませんが、自由な時間があるときに、体重を減らしたい場合は、オン...
秋冬にダイエットに良いおやつは何ですか?編集長のおすすめは赤ワイン黒梅!脂肪を減らして体重を減らす効...
甘い飲み物は女性に大人気ですが、甘い飲み物の多くは糖分が非常に多く含まれているため、カロリーも非常に...
秋にダイエットを成功させる秘訣は、正しい食べ物を食べることです。正しい食べ物を食べていれば、簡単に痩...
あなたは夜型ですか?多くの人は夜更かしすることが多いので、夜食を食べることが多いです。しかし、食べた...
曲線美の体型は夢ではありません。運動を続ける意志さえあれば、美しい夢を必ず実現できます。ヨガは、ほと...
長時間座っているサラリーマンの多くは腕が太いです。これは、ほとんどの時間を仕事に費やし、運動する時間...
美容・スキンケアブログで講座が始まりました!消化不良のため、胃や腹部に不快感を感じるかもしれません。...
秋は乾燥する季節であり、食べ物を食べると乾燥や炎症が起こりやすく、体内に毒素が蓄積しやすくなります。...
少し前に韓国ドラマ「星から来たあなた」が全国的に人気を博して以来、ドラマに出てくるフライドチキンとビ...
低炭素ダイエットの成功と失敗は小さな詳細によって決まる1. エレベーターに乗らない電気代を節約し、健...