自家製スリミングティーはあなたの症状に適した薬であり、すぐに効果を発揮します

春から夏にかけてのダイエットに最適なお茶は何ですか？また、ダイエット効果はどのようなものですか？減量製品は信頼できないことは誰もが知っていますが、お茶を選ぶとなると、減量に役立つお茶の種類がわかりません。次に、ダイエットに効果のあるお茶をいくつか紹介します。

ステビアの葉

天然甘味料、減量したい人のための良い仲間、甘いものを食べたいが太るのが怖いあなたに最適です。主に他のハーブティーと一緒に飲んで甘味料として

ローズマリー

血行促進、コレステロール低下、肥満抑制など多くの作用があり、とてもよいハーブティーです。

ローゼル

解毒、利尿、浮腫除去、胆汁分泌を促進して体内の余分な脂肪を分解します。酸味があり、赤色が美しいので、温かい飲み物としても冷たい飲み物としても最適です。

カメ

血液を浄化し、血液循環を促進し、肝臓を鎮め、胃を調和させ、気を調整するので、脾臓や胃の病気のある肥満の女性に適しています。

カシア種子

胃腸の運動を促進し、体内の古い便を排出し、血中脂質や血圧を下げ、下剤や減量に良い効果があります。

シングルフレーバーの桃花茶

桃の花がダイエットに効果があるのは、痰を取り除き、便として排出させる効果があるからです。

減量に最適なお茶は何ですか?

羅漢果茶 - 体重を減らして甘さを楽しむ

美しい体型を維持するために、甘いものは控えましょう。でも、何かが欲しくなる時ってありますよね。純粋な甘さで低カロリーのお茶があったら、飲みますか？ラカンカ茶は本当に素晴らしい飲み物です！

菊茶 - 放射線に立ち向かう

焙煎した白菊と高級ウーロン茶から作られた菊花茶は、毎日電子機器汚染にさらされているオフィスワーカーにとって必需品のお茶です。お茶に含まれる白菊には解毒作用があるため、体内に蓄積された有害な化学物質や放射性物質に対する抵抗力を減らし、それらを排出する効果があります。

プーアル茶 - 脂肪を除去してお腹を平らにする

ほとんどの中国茶には脂肪の代謝を促進する効果があり、プーアル茶は余分な脂肪を排出する効果に優れています。お茶に含まれる成分は腹部の脂肪を分解する効果を高めます。

ヨモギ茶 - 滞った水を浄化し、腫れを軽減します

特に顔の腫れは仕事のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。浮腫の治療は主に体内の余分な水分を排除して腫れを軽減する効果を得ることです。むくみがある日は、利尿作用と解毒作用があり、むくみの軽減に非常に役立つヨモギ茶を飲むようにしましょう。

クコの実茶 - 3日以内に便秘を治す

クコ茶は実は伝統的な漢方薬です。 3日連続で排便がない場合は、それほど苦くないクコの実茶を買うといいでしょう。

蓮の葉茶の愛 - 揚げ物による肥満との戦い

中国の伝統的な医学書の記録によると、蓮の花、葉、果実はすべて「体を軽くし、油を溶かす」効果があり、体から脂肪を取り除くだけでなく、顔色を良くすることもできます。しばらく飲み続けると、自然に脂っこいものを食べたくなくなるので、脂肪の摂りすぎの人に最適です。

飲み方：まず、濃いお茶にしてください。次に、1日に複数回、4〜6回飲むのが最適です。最後に、空腹時に飲むのが最適です。

レモンティー - 痩身と美容

レモンティーはダイエット効果があるだけでなく、肌の活力と弾力を保つこともできます。これはレモンにビタミンCが豊富に含まれているからです。レモンティーには喉の渇きを癒す効果があり、食欲を抑えて食事量を減らすこともできます。具体的な飲み方は、乾燥レモンまたは生レモン2切れを沸騰したお湯に浸して飲むだけです。これを数回繰り返し、お好みに合わせて蜂蜜を加えてもよいでしょう。

杜仲茶 - 余分な肉による肥満

杜仲に含まれる成分は新陳代謝を促進し、カロリー消費を促し、体重を減らすことができるため、中性脂肪を減らすことができます。さらに老化を防ぐ働きもあります。

飲み方：毎食後30分後に、1日1.5リットル程度を目安にお飲みください。長く続けることで効果が出ます。

自家製スリミングティー

日中：ナツメ5個、バラの花を一握り、サンザシ5個、蓮の葉の粉末を2握り、シナモンの種5g、レモンスライス2枚。レモン以外の材料を1ポンドの水に入れて15分間沸騰させます。その後レモンを加えてさらに1分間沸騰させ、火を止めて毎日飲みます。

夕方：夕食後約2時間後にヨーグルトを1杯飲むことができます。

このレシピは1日分の量で計算されています。何日もかけて調理する場合は、材料の量を増やす必要があります。水は飲むだけで、残りは食べられません。処方箋ではないので、投与量はそれほど多くなく、おおよその量で十分です。

桃の花冬瓜の種茶

材料: 乾燥した桃の花 4g、冬瓜の種 5g、ポプラの樹皮 3g。

上記の材料をカップに入れて沸騰したお湯に浸し、蓋をして約10分煮ます。4回淹れることができます。このお茶はお腹の脂肪を効果的に除去し、肌のシミを減らすことができます。