減量のためのタマネギジュースは1週間で大きな効果を発揮する

ダイエットのためのタマネギジュース：1週間で体重を減らして実感

玉ねぎジュースの作り方は？玉ねぎを3〜4等分に切り、水を加えてジュースになるまで混ぜます。ここで注意すべき点は、玉ねぎは皮ごとジュースにする必要があるということです。タマネギの皮は効果的な抗酸化物質です。玉ねぎの中身の300倍の効果があるそうなので、無駄にせず一緒にジュースにするのがポイントです。 30分ほど潰して沈殿させ、色が少し変わったら冷まして瓶に入れます。

玉ねぎジュースによる減量体験：食べ過ぎてしまうことが多いときや、夜食を食べた後、胃の消化不良を感じるとき、または食生活を調整する準備ができたときに、玉ねぎジュースによる減量法を始めることができます。 3週間連続で朝晩1杯（紙コップ2杯分）を飲みます。リンゴ半分を加えてかき混ぜると味が良くなります。1週間後、体に変化が現れ始めます。以前の消化不良感はなくなり、便秘も大幅に改善されました。3週間後、体重も1.6KG減少しました。

キャベツスキンケアジュース：全身の肌のトーンを明るくします

キャベツの効能：栄養価が高いことで知られるキャベツは、生で食べるとなかなか受け入れられにくいですが、秋から冬にかけてはよく食べられる野菜です。ビタミンや食物繊維が豊富で栄養価の高い食品です。便秘を効果的に予防し、体質改善、体内の老廃物や脂肪の排出にも効果のある、ダイエット食品の中でも優れた食品です。キャベツは肌を改善する良い食べ物として広く知られています。

キャベツジュースの作り方は？キャベツを洗い、葉と根茎を2つずつ大きく分けてジューサーに入れます。根茎は栄養価が最も高い部分なので、ジュースにした後は食べやすく、味も良いので注意が必要です。キャベツの香りが出るまで待つだけです。

キャベツジュースダイエット体験談：キャベツジュースを飲み始めた当初は、生のキャベツと味が変わらないのではないかと心配していましたが、とにかく玉ねぎジュースより手軽です。 3週間で1日2回（時には1日3回）で体重が1kg減り、肌全体が明らかに白くなり、顔色がずっと明るくなり、消化不良などの症状が完全に消えました。