豆をバルサミコ酢に浸すと便通が良くなり、1ヶ月で24ポンドの減量に役立つ

豆をバルサミコ酢に浸すと1ヶ月で24ポンド減量できる

バルサミコ酢とエンドウ豆の効能はどれくらいでしょうか?

バルサミコ酢：アミノ酸が含まれており、体内の脂肪の吸収を抑制し、体内の脂肪の燃焼を促進します。同時に、体内のコレステロールと中性脂肪の含有量を減らし、血液循環を促進し、減量に非常に効果的です。

ドゥドゥ：食物繊維が豊富で、満腹感を高めるだけでなく、排便を促進する効果もあります。ダイエットしたい人にとって最適な選択肢の 1 つです。

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バルサミコ酢に浸した豆のダイエット法が明らかに

作り方：大豆または黒豆を炒め、バルサミコ酢に1:2の割合で浸します。少なくとも 1 週間、できれば 12 週間、半年、または 1 年間浸します。長ければ長いほど良いです。浸した後、毎食前にスプーン1杯ずつ食べてください。長期間継続すると効果が実感できます。

減量効果：脂肪燃焼、便秘治療。長期使用により、体重を早く減らすだけでなく、肌を滑らかで白くすることができます。

その他の効果：大豆イソフラボンは、情緒不安定の症状を緩和し、肝臓と腎臓を保護し、がんを予防し、糖尿病と腰痛を和らげ、高血圧、風邪、心臓病、動脈硬化を予防する効果もあります。

特別な注意：酢は天然のもち米酢でなければならず、化学的に混合された酢は使用しないでください。これは非常に重要なので、女性はこれを覚えておく必要があります。