フルーツデトックスダイエットで3日間で5ポンド減量
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果物は、糖分、ビタミン、デンプン、さまざまなミネラルを含み、人間の生活活動の正常なニーズを満たすことができる純粋に天然の食品です。多くの肥満者は、通常、多かれ少なかれ腸内脂肪の蓄積、腸内老廃物の蓄積、血液の粘度、体内の過剰な酸性化を抱えているため、この果物の解毒と減量法は、最短時間で体を浄化します。 1日目 朝食：フルーツ1個、フレッシュジュース1杯 昼食：フルーツサラダ1皿、水1杯 夕食：フルーツサラダ1皿、フレッシュジュース1杯 2日目 朝食：フルーツ盛り合わせ1皿、水1杯 昼食：レタスサラダ1皿、水1カップ 夕食：お好みの野菜、フルーツ2個 3日目 朝食：フルーツ盛り合わせ1皿、フレッシュジュース1杯 昼食：レタスサラダ1皿、水1カップ 夕食：野菜スープ 減量のルール: ①3日以内に食べられるのは野菜と果物のみです。 ② 1ヶ月以内に1回のみ可能です。 |
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