美しい JJMM の皆さん、春の最も悲劇的なことは、冬服を脱いだ後でもまだ元気だということです。 ピカチュウのこのかわいい絵は皆さんの心に響きますか? 美味しいものを見るとまだ欲張りになりますが、冬場は肩肘張らずに食べる気分ではなくなりました。我慢するしかないですね! 紙のように細い女の子を見ると腹が立つ! 体型がきれいに見える服を見ると、痩せたら必ず買いたくなります。どうしたら我慢できるでしょうか? 自分よりスタイルが良い女の子を見ると腹が立つ! 自分より太っている女の子を見ると嬉しくなる〜 痩せたって言ってたよ~~ ダイエット茶、ダイエット食品、フルーツ・野菜ジュースなどを見て、試してみてください! ! ${FDPageBreak} 他人はいつも才能に恵まれているようで、豚のように食べて、猿よりも痩せています。痩せると、空想と現実の間で苦しい葛藤を抱えています。昔、大宇は家に入らずに3回通り過ぎました。冷蔵庫を開けずに3回通り過ぎたとき、ようやくこのような忍耐の苦しみが理解できました。というのも、去年の夏服を見てみると、もう着られないものが多かったからです。ピカチュウのこのかわいい絵は皆さんの心に響きますか? 美しい服は小さければ小さいほどよく見えるが、小さな服からお腹が少しはみ出ているのを望む人がいるだろうか?減量したい人は減量すべきではありません! ウエストとお腹を細くするために、野菜をもっと食べるようになりました。野菜はカロリーがほとんどなく、負担にもならないからです。野菜は生であればあるほど、消化の過程で消費されるカロリーが多くなります。トマト、キュウリ、ニンジンはどれも神聖な産物です! 1日1食野菜だけで十分で、夕食時に食べるのが最適です。果物と野菜の繊維は腸の動きと消化を促進し、古い食べ物の消化残留物が腸をより速く通過して体外に排出できるようにします。 2日間試した後、3日目には朝6時から8時までの腸の解毒時間中に定期的に排便するようになりました。1週間から2週間後、お腹が目に見えて小さくなりました。 料理が面倒で嫌いな女性は、既製品の100%オリジナルフルーツ&野菜ジュースを買うのもいいですね。個人的にはカゴメの100%トマトジュースがオススメです。にんじんジュースもいいですよ。冷蔵庫に保管しておきましょう。サラダを食べたくない、スープを飲みたくないという場合は、ボトルを絞って飲んでください。他のおやつを買いだめするのはNGです! 食後、急いで座らないでください。しばらく立って、散歩に出かけたり、階段を登ったり、立ったままテレビを見たり、ゲームをしたりしてください。曲線美をもっと美しくしたいなら、パンツを変えてヨガをしましょう! 1日30〜40分で、1か月で体の曲線がより均整のとれたものになります。次に、週末に縄跳び、ジョギング、水泳をしてみましょう。少し続ければ、夏にはスリムな服が着られるようになります。美しさのために、続けましょう! |
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