ダイエットに漢方薬と香りのよいお茶が効くというのは誰もが聞いたことがあると思いますが、この2つを組み合わせることを考えたことはありますか?今日は、漢方と香りのお茶を組み合わせて効果的にダイエットをサポートする、新しいタイプのダイエット茶をいくつか紹介します。 プーアルダイエット茶 材料:プーアル茶適量、菊5本。 作り方:材料をお湯で煮出してお茶として飲みます。 効能:消化を助け、体の新陳代謝を効果的に刺激し、腹部の脂肪の分解を促進します。 桃の花スリミングティー 材料: 乾燥した桃の花 4 グラム、冬瓜の仁 5 グラム、ポプラの樹皮 3 グラム。 作り方:すべての材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間煮ます。 4回繰り返し淹れることができます。 効能: 腹部の脂肪を除去し、肌の黒ずみを除去します。 純粋な蓮の葉スリミングティー 材料:蓮の葉1パック。 作り方:カップに蓮の葉を入れ、お湯を注ぎ、蓋をして5分ほど煮ます。 オレンジの皮と蓮の葉の痩身茶 材料: 蓮の葉、オレンジの皮、アマチャヅル、サンザシ、桂皮、桑の葉を適量。 作り方:これらの材料を一緒に水に浸すか、煮て飲みます。 ロータスリーフローズスリミングティー 材料:蓮の葉3グラム、揚げた桂皮6グラム、バラ3本。 作り方:沸騰したお湯で淹れます。 効能:蓮の葉には利尿作用と脂肪減少作用があります。漢方薬と一緒に煎じると、痩身効果がより強くなり、ウエストを細くする効果がより顕著になります。 カシアシードスリミングティー 材料: カシア種子6グラム、甘草5グラム、ミカンの皮5グラム。 作り方:沸騰したお湯で淹れます。 効能:脂肪代謝を調整し、ウエストの脂肪の分解を促進します。 スイカズラ キク サンザシ スリミングティー 材料:サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。 作り方:沸騰したお湯で淹れます。 効能: ウエストのスリム化を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排除します。 サンザシ痩身茶 材料:サンザシ500グラム、蓮の葉とヨクイニン各200グラム、甘草100グラム。 作り方:上記の材料をすべて細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日食後に1袋ずつ摂取し、沸騰したお湯でお茶として淹れます。 効能:毎日食後に飲むと油分が除去され、腸が潤い、排便が促進されます。便秘による腹部肥満の問題を効果的に解決できます。 |
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