減量中の人へ:アイスクリームを食べると中毒になることもある

減量中の人へ:アイスクリームを食べると中毒になることもある

この研究では、研究者らは参加者にミルクシェイクを飲ませ、その後彼らの脳に何が起こるかを観察した。その後、スタッフは参加者にミルクシェイクの写真を見せ、彼らの脳がミルクシェイクをどれだけ欲しているかをテストした。その後、ミルクシェイクが配られました。それで、次に何が起こるのでしょうか?

しばらくして、スタッフは、最も多く食べた人たちは以前ほどミルクシェイクが好きではなくなったものの、より多く食べていることに気付きました。

同時に、科学者たちは、被験者の脳の興奮性領域がミルクシェイクを飲んだときほど活発でなかったことを発見した。

その効果は薬を服用するのと似ています。

薬物を長く使用すればするほど、中毒者が薬物から得る快楽は少なくなりますが、それでも彼らは薬物を渇望し続けます。

研究者らは、参加者の一部が固形食を食べた際に覚醒領域が脳スキャナーに現れなかったため、ミルクシェイクを選択したと述べた。

しかし、ドーナツ、ケーキ、キャンディーなど糖分を多く含む他の食品にも同じ効果があるのではないかと研究者らは推測している。

誤解しないでください。アイスクリームやミルクシェイクは本当に美味しいですよ。

しかし、次にもう一杯アイスクリームを食べに街へ出かけたいという誘惑に駆られたときは、アイスクリームには中毒性があることを思い出してください。

<<:  急速な減量のためのお茶ダイエット

>>:  2 か月で 23 ポンド痩せる 3 つの生ニンジン ダイエット レシピ

推薦する

ダイエットするには何を食べればいい? おいしいダイエットレシピ5選

体重を減らすためにダイエットを選択するのは非科学的です。食べ物を食べなければ、体はエネルギーを補給で...

酢を食べると代謝が促進され、消化を助け、減量の効率が高まります

酢は腸の蠕動運動を促進し、毎日吸収された体内の老廃物を素早く浄化します。酢を飲むことで長年の便秘が治...

ダイエットしなくてもスリムなウエストは作れる

美を愛するのは女性の本性ですが、腰や腹部の肥満により、むくんで見えたり、動きが鈍く見えたりする女性も...

毎日進歩するための22の減量のヒント

毎日の生活にちょっとした変化を加えれば、体型は静かに変化します。これらのちょっとした減量のヒントは、...

ダイエットについて知っておくべきこと:専門家がこんにゃくの食べ方を教えます

こんにゃく(学名:Amorphophalms konjac)、別名:コンニャク芋、俗称:コンニャク、...

冬に体重を減らす最良の方法:縄跳び(写真)

暑い夏が終わると、多くの女性は、もうタイトな服を着る必要がなくなり、体重を減らすためにそれほど激しい...

仰向けで100回繰り返しても、スクワット3回ほどの効果はない

体重を減らすためにスクワットをする人はたくさんいますが、それは絶対に正しい選択です!腹筋運動 100...

減量のために走ることの致命的な欠陥

脂肪は消費エネルギーがほぼ同じときにのみ燃焼されるので、より多く走る必要があり、走る時間が長ければ長...

「H型」ボディに挑戦するための専門家のヒント

カロリーを抑えるために米を控える毎日の食事には特に注意する必要があります。一般的には、米を少なくし、...

ふくらはぎの太りを防ぐ最も正しいランニング姿勢

ふくらはぎの太りを防ぐ正しいランニング姿勢短距離走者のふくらはぎは非常に太いので、ランニングをすると...

頑固な脂肪を吸収する2つのダイエットスープ

パイナップルとゴーヤのスープ材料: ゴーヤ半分、新鮮なパイナップル半分、豚スペアリブ適量、ワイン少々...

オフィスで体重を減らす6つの簡単なステップ

1. 基本的な呼吸法ヨガでは、人間は宇宙からエネルギーを吸収して生きていくと信じられており、生命の要...

飲んだらすぐに太っちゃうよ!これらの飲み物は減量の妨げになります

減量中はこれらの飲み物を飲まないでください緑茶飲料近年、緑茶は健康的な飲み物であり、ダイエットにも良...

七色フルーツダイエット法

果物がダイエットに役立つことはご存知ですよね?今から、最も効果的なダイエットの秘訣を皆さんにシェアし...

減量時に知っておくべきこと:どの色の果物が減量に役立ちますか?

体重を減らす方法は何ですか?適切な果物を食べれば簡単に体重を減らすことができますが、すべての果物が体...