小児肥満は子宮内で始まる

なぜ太った子供が多いのでしょうか？残念ながら、ほとんどの人は、それは慣れれば楽しめる味だと考えるでしょう。しかし、北京大学保健科学センター公衆衛生学院の李克基教授は、子供の肥満は子宮の中で始まることを将来の親たちに注意喚起している。つまり、子宮の中にいるときから肥満の子供もいるのです。

上の世代は、新生児が少し太っていても、身長が伸びるにつれて自然に体重が減るので問題ないと考えています。しかし、胎児が太りすぎまたは肥満の場合、成長時に太りすぎまたは肥満になるリスクが非常に高くなるだけでなく、冠状動脈性心臓病、癌、喘息などの一連の慢性疾患のリスクも高まることを知っている人はほとんどいません。世界銀行は、子供の肥満が抑制されなければ、この世代の子供たちの平均寿命は親の世代よりも6年短くなるだろうと予測している。

李克吉さんは、今年初めに彼の教え子が米国で体重8キロの赤ちゃんを出産したと語った。米国の医師は赤ちゃんが太りすぎだと警告した（米国の赤ちゃんの平均出生体重は6～7キロ）。しかし、6ヵ月後、彼女が帰宅したとき、彼女の子供はまだとても太っていましたが、医師は彼女に、彼女の子供の体重はちょうど良く、これは中国の子供の平均的な体重だと言いました。

李克基氏は、妊娠中に栄養過多になると、胎児が急激に太るだけでなく、胎児の体内に脂肪細胞がさらに多く植え付けられるというより深刻な結果を招くと指摘した。これらは地雷のようなもので、脂肪を与えられると急速に成長し、すぐに太ってしまう。さらに、肥満の胎児は、正常体重の子供よりも内臓の発達が遅れているだけでなく、出生後に低血糖やビリルビンの上昇などの問題に非常にかかりやすいのです。

「子どもをスタート地点で勝利に導くには、人生の最初の1000日から始めなければならない」と首都小児科学研究所の子どもと健康の発達研究室長である戴耀華教授は述べた。なぜなら、この最初の1000日間に、早期に総合的かつバランスのとれた栄養補給を行えば、遺伝子にポイントが加算され、子どもの生涯にわたる健康に関係するからだ。

戴耀華氏は、妊娠中に最も重要なことは栄養過多と運動不足を避け、赤ちゃんの出生体重を約6キログラムに抑えることだと提言した。できるだけ早く母乳が出るように刺激するために、通常は出産後30分以内に赤ちゃんに授乳を試みることができる。赤ちゃんは生後6か月以内に完全に母乳で育てられるべきである。

戴耀華氏は、生後6か月間の母乳の栄養は、子どもの成長と発達に十分対応できると語り、補助食品をあまりに早く与えすぎると、子どもは太るだけだとしている。 なぜなら、人の食習慣は、補助食品を摂り始めた瞬間から形成され始めるからです。何人かの学者が研究を行いました。子供たちにすぐに肉を与える代わりに、野菜や果物をもっと食べさせます。10回以上食べさせると、子供たちはたいていこれらの食べ物を好むようになります。