食べて脚を細くし、最もスタイリッシュなワイドパンツを履きましょう

パンプキン

カボチャに含まれる多量の食物繊維は、新陳代謝を促進し、体内の余分な有害物質を排出し、体脂肪を除去するのに役立ちます。

卵

卵にはビタミンAとビタミンB2が豊富に含まれています。ビタミンAは脚の肌を滑らかで柔らかくし、ビタミンB2は脚の脂肪を除去します。

ヨブの涙

ヨクイニンは古代から神聖な食物療法として使われてきました。

ヨクイニン水を定期的に飲むと、体内の余分な水分を排出し、脚の曲線を引き締めるだけでなく、肌を白くすることもできます。

パパイヤ

パパイヤに含まれるタンパク質分解酵素とカルノシンは、肉の脂肪を分解し、胃腸の負担を軽減し、肉付きの良い脚を徐々に骨ばめるのに役立ちます。

セロリ

セロリにはカルシウム、リン、鉄分、カロチン、各種ビタミンが豊富に含まれており、人体に必要なカルシウムを補給し、下半身の浮腫みを防ぐことができます。

小豆

小豆にはビタミンB1、B2、タンパク質、さまざまなミネラルが豊富に含まれています。ソーダ成分は胃腸の運動性を高め、便秘を軽減し、排尿を促進し、心臓病や腎臓病による浮腫を解消し、脚の脂肪を除去することができます。