専門家が明かす、とんでもない恐ろしい減量法5つ

　　国家食品医薬品局は、7カラースリムやVcアップルサイダービネガースリムカプセルなどの偽造減量製品を数バッチ発表し、すべての地方自治体に厳格な検査を実施するよう要求した。専門家は、美を追求するのは理解できるが、健康を犠牲にしてはならないと国民に注意を促している。しかし、美容を愛する人々は、体重を減らすためなら何でもするし、減量方法の中には恐ろしいものさえある。

腸パニック指数：★★★★★

女子大生が体重を減らすため北京の病院で「腸再建」手術を受けた。この腸再建手術は、実際には胃の3分の2を塞ぎ、食べ物を胃の3分の1だけで消化させ、その後、腸の本来の出口を切り離して3分の1から接続するというものであることが分かっています。

専門家は「この方法なら少ししか食べなくても満腹感が得られる」と指摘する。しかし、四川大学華西病院消化器科副科長の胡兵氏は、この方法は胃と腸の境界面で萎縮を引き起こし、正常に食事を摂れなくなり、正常な体内代謝を乱すと指摘。非常に異常な減量方法だ。

回虫繁殖パニック指数：★★★★

かつて香港の芸能界で流行したこの減量法も同様に恐ろしい。回虫を体内に留めておくと、栄養素とカロリーが回虫に吸収され、スリムな体型を維持するのに役立ちます。

鍼灸の専門家、胡兵氏は、この減量法は「想像を絶する」としか言いようがないと語った。感染した卵を飲み込むと、幼虫は腸から逃げ出し、腸壁を通過してリンパ腺と腸間膜静脈に入り、肝臓、右心室、肺、毛細血管を通って肺胞に入り、気管、口、食道、胃を通って小腸に戻り、そこで幼虫は成長します。回虫症の感染が重度の場合、患者は短期間で体重が減少し、栄養失調を引き起こし、場合によっては腹部膨張などの現象が起こり、重症の場合は生命を脅かす可能性があります。

献血パニック指数：★★★

あるフォーラムの投稿にはこう書かれていた。「出産したばかりの女性が、体内の循環を速めて急速な減量効果を得るために、1か月以内に3回献血した。」

専門家のアドバイス：第三市立病院血液科主任の郭海英氏は、献血しても減量の目的は達成されないと語り、献血の頻度が高すぎるとさまざまな悪影響も引き起こすと警告した。さらに、体調は人それぞれです。献血後はめまい、顔色不良、脱力感などの症状が出ることがあります。その代わりに食事量が増え、体重が減るどころか太ってしまいます。

喫煙パニック指数：★★

インターネットでは、タバコを吸って空腹に耐え、我慢できないほどお腹が空いたときにタバコに火をつけてお腹を満たし、満腹感を得て、食べる量を減らすと確実に体重が減るという噂があります。

専門家のアドバイス：第三市立病院呼吸器科の曾雪鋒医師は、ヘビースモーカーで体重を減らすのは馬鹿げていると語った。「本当に体重が減ったとしたら、それは喫煙が身体に深刻なダメージを与えたということなので、できるだけ早く肺の検査を受けるべきだ」と彼は語った。長期にわたるヘビースモーカーは心臓血管系と肺にダメージを与えるだけだと彼は語った。

強い針刺し恐怖指数：★

専門家による鍼治療：第二市立病院中医学・鍼灸科副主任医師の謝佳怡氏は、鍼治療による減量には一定の効果があるが、多くの人が誤解していると述べた。「肥満は病的肥満や原発性肥満など多くの病状に分けられ、個人によって身体状態が異なり、鍼治療による減量効果は人によって異なります。」彼女によると、鍼治療による減量は実際には胃腸管や内分泌系などを調整し、身体機能のバランスをとる効果を達成することである。食べ過ぎ、睡眠時間が長く、脂肪が厚い市民にとって、鍼治療による減量効果は軽視されるだろう。同時に、効果が出た後は、食生活をコントロールしたり、健康的なライフスタイルを身につけたりするなどの「サポートサービス」も必要です。

大移動パニック指数：★

専門家のアドバイス：成都体育学院付属体育病院の副院長でスポーツ医学の専門家である何本祥氏は、運動するだけでは体重を減らすことはできず、一定の運動量に達する必要があると語った。運動開始時に消費されるエネルギーはグリコーゲンによって供給され、一定時間の運動を経た後に初めて脂肪が燃焼されてエネルギーが供給されるからです。たとえば、ジョギングで体重を減らしたい場合、望ましい効果を得るには 1 ～ 1.5 時間の運動が必要です。 運動の強度が高ければ高いほど、減量効果も高まるのではないでしょうか？ 「運動の強度が高ければ高いほど、減量効果は悪くなります！」何本祥氏は、第一に、運動の強度が高すぎると怪我をしやすいこと、第二に、減量は有酸素運動であり、持続時間が長いほど効果が高くなるが、高強度の運動は持続時間が短いため、エネルギーが瞬時に消費され、脂肪の燃焼量が少ないことを説明した。