ダイ族の4つの減量魔法の武器を発見

大減量伝統品 - 酸っぱい竹の子

タケノコは誰もがよく知っていますが、ダイ族のお気に入りの酸っぱいタケノコはどのように作られるのでしょうか?なぜダイエットの宝庫になるのか？

酸っぱいタケノコの作り方はとても簡単です。働き者のダイ族の娘たちはいつも一番新鮮なタケノコを原料として集め、細く切ってきれいに洗い、深い瓶や容器に入れて、しっかりと押して口を閉じます。10日か半月後には食べられるようになります。炒めたり茹でたりして食べることができます。例えば、鶏肉と煮た酸っぱいタケノコ、魚と煮た酸っぱいタケノコ、冷たい酸っぱいタケノコなどの有名なダイ族の料理はどれも忘れられない食べ物です。しかし、酸っぱいタケノコは鶏肉、アヒル、魚、肉と一緒に調理してもダイエットに役立ちます。

ダイ族のダイエットの宝物 - シーサンパンナのゴーヤ

ゴーヤには高エネルギー脂肪分解剤（ゴーヤRPA）が多量に含まれているため、血糖値を下げる、脂肪を取り除く、解毒する、美容するなどの効果があります。この成分を毎日1mg摂取すると、約100グラムの脂肪の吸収を防ぎ、ウエスト周りを最大2mm細くすることができます。毎日2〜4mg摂取した場合、30日後には最も控えめな推定で、摂取した食品の脂肪のうち12〜24キログラムが体に吸収されず、ウエスト、腹部、臀部、太ももなどに蓄積された脂肪6〜14キログラムが分解され、人間の利用に供されます。

ダイスリミングレシピ - ツリートマト

私たちが知っているトマトとは異なり、木トマトは西双版納特有のものです。木トマトには大量のリコピンが含まれており、フリーラジカルを除去し、抗酸化作用があります。肌の弾力性を高め、色素沈着を軽減および除去し、老化を防ぎ、肝臓を保護し、免疫システムを強化することができます。さらに驚くべきことは、定期的にツリートマトを食べる人は、非常に完璧な体型をしているということです。

ダイエットと健康維持に大活躍 - バンナスイートアマチャヅル

アマチャヅルは健康食品として世界中で知られています。世界には 13 種類あり、そのうち 11 種類は中国に、8 種類は西双版納に生息しています。バンナ スイート アマチャヅルは、その 2 つの固有種のうちの 1 つです。バンナの甘草は、温かみがあり、甘くて香りがよく、サポニンの種類が多く、ジンセノサイドなどの生理活性物質の含有量が高いです。痩身や美肌効果のほか、細胞の新陳代謝を促進し、体の免疫機能を高め、血糖値、血圧、血中脂質を下げ、睡眠を改善し、脾臓を強化して湿気を取り除き、炎症を抑えて解毒し、老化防止、白髪防止などの効果もあります。

編集者のヒント:気候が暖かくなってきた今、減量したい女性はダイ族の女性の減量の秘訣を学ぶか、単に西双版納に行って減量のコツを学び、体と心をリフレッシュし、本格的な減量食品を試してみてはいかがでしょうか。