医師は、これら 6 つの恐ろしい極端な減量方法を使用しないよう警告しています。

女性が体重を減らすのは良いことではありませんが、体重を減らすために命を危険にさらすのは賢明ではありません。最近人気の減量方法の中には、極端なものも数多くあります。これらの不適切な減量方法は慢性的な自殺と同じであり、医師は注意して使用するよう警告しています。

専門家は、不適切な減量が身体の許容範囲を超えると「自傷行為」や「自傷行為」となり、「慢性的な自殺」に等しいと指摘している。医師は、減量は主に美容のためではなく健康のためであり、体重をコントロールするという目標を達成するためには悪い生活習慣を変え、運動を増やすように努めるべきだと提言しています。どのような減量方法を用いる場合でも、まずは医師に相談し、無差別に実行したり乱用したりすることは避けてください。

1: 寄生虫による減量法

昆虫の卵を生のまま「飲み込む」ことで、卵は腹腔内で自由に繁殖し、余分な栄養分を摂取することができます。

危険性: 栄養失調、潜在性胃腸出血による貧血、胆汁回虫症、好酸球性胃腸炎および腹膜炎、腹痛、下痢、腹水などの症状が発生する場合があります。さらに深刻なのは、腸内に成虫が大量に集まり、団子状になり、腸閉塞を引き起こすことです。

医師のアドバイス: 寄生虫による減量が引き起こす害は「皮肉にも証明」されており、寄生虫を食べた後でそれを「追い出す」のは想像するほど簡単ではありません。本当に「百害あって一利なし」なので、試さないでください!

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2：ビニール袋ダイエット法

粗繊維の代わりにビニール袋の細切れを使い、食事に混ぜて食べると腸壁に付着した脂肪を削ぎ落とします。

危険性：ビニール袋の糸で腸壁の脂肪を削り取ることには科学的根拠がなく、腸粘膜を傷つけ、ひどい場合には腸出血を引き起こす可能性があります。また、消化できないビニール袋が絡まり合うと、腸閉塞を引き起こしやすくなります。

医師はこうアドバイスする。「ビニール袋を使って腸の脂肪を削り取る」というのは誤解だ。腸の脂肪は、一般的に腸の外側の壁に付着しています。人体の腸の内側の壁には余分な脂肪は付着しておらず、付着しているのは粘膜細胞だけです。これらの細胞は栄養素の吸収に重要な役割を果たしており、少しも損傷を受けることはありません。

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3. コットン減量法

綿球をスープに浸して飲み込みます。綿球は胃の中で水に触れると膨らんで消化されず、満腹感が増します。

危険: 消化管に綿が蓄積すると腸閉塞を引き起こす可能性があります。

医師のアドバイス：綿は消化されないので、体外に排出されにくいです。同時に、長期間の満腹感により食欲がなくなり、基本的な栄養素の吸収にも影響を及ぼします。これが長期間続くと、「ハンガーストライキによる自殺」と変わりません。

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4：嘔吐ダイエット法

食後は、人差し指で喉を「つまんで」嘔吐を促し、食べたおいしい食べ物をすべて吐き出しましょう。

危険性：慢性的な嘔吐や栄養失調が起こりやすく、胃酸の長期逆流、食道粘膜への深刻な損傷、さらには心臓粘膜の裂傷や胃腸出血を引き起こしやすい。

医師は次のようにアドバイスしています。「長期間にわたって自己誘発性嘔吐を続けていると条件反射が形成され、今後は食べたものを反射的に吐くようになります。その結果、消化器系が「消耗」するだけでなく、身体は深刻な栄養不足に陥り、さまざまな病気にさえ悩まされることになります。」

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5. お腹痩せダイエット法