美容と減量に効果のある純粋なフルーツジュースの見分け方は？

野菜や果物にはビタミンが豊富に含まれており、野菜ジュースや果物ジュースを多く摂取することも、多くの女性が好む健康的な減量方法です。自分でジュースを絞るだけでなく、市販のジュースも種類が豊富で、糖度も非常に高いです。では、本物のジュースをどうやって見分けるのでしょうか?

ジュースを買うときは「果物の色を観察する」べき

1. ラベルを読んでください。

認定された製品は、原材料の説明とともにパッケージされています。100% 純粋果汁の説明には、通常、100% 果汁であること (濃縮還元果汁の場合は、水または果実濃縮物と表示されます) と記載され、「保存料、砂糖、人工着色料は一切使用していません」と明記されます。

2. 色を観察します。

100% 純粋なジュースは、新鮮な果物と似た色をしているはずです。ジュースの色が非常に明るい場合は、色素が多すぎることを意味し、偽造品です。

3. 沈殿物を確認します。

100% 純粋なジュースに沈殿物がある場合、それはジュースの加工中に人体に非常に有益な果肉とセルロースが残っていることを意味します。したがって、果肉沈殿物を含むジュースは栄養的に総合的です。

4. 食べ物を味わう。

100%純粋なフルーツジュースは新鮮なフルーツのような味で、適度な甘酸っぱさがあります（オレンジジュースは酸っぱい味です）。粗悪品は甘すぎることが多く、後味が不自然です。